Círculo TDHA

Note un círculo muy presente en mi, 1-Estar cansado 2-Tener muchas cosas que hacer 3-Querer descansar pero no poder porque tengo cosas que hacer 4-No hacer nada porque estoy cansado 🔄 ¿Cómo salgo de ahí?

quirkydelight

3mo

Yo también, es típico para tdha. Tal vez intentar hacer "5 minute wild cards". Hacer cualquier cosa por 5 minutos. Good luck! (Btw, you obviously notice I can't speak Spanish very well, so lo siento para the mistakes 😳)

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