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Cuando se trata de encontrar trabajo, puede ser difícil determinar qué profesiones son adecuadas para ti. Encontrar un trabajo que se adapte a tus fortalezas y desafíos únicos puede ser aún más difícil si tienes TDAH. Afortunadamente, hay muchos trabajos disponibles que se adaptan bien a los individuos con TDA/H. Este artículo analizará 20 ocupaciones diferentes que podrían ser una buena opción para las personas que tienen TDA/H hiperactivo, desatento o de ambos tipos.
[fs-toc-omit]¿Cuáles son los buenos trabajos para las personas con TDAH?
No hay una talla única cuando se trata de encontrar el trabajo perfecto. Cada persona tiene sus propias pasiones, intereses y habilidades. Sin embargo, algunas ocupaciones se adaptan mejor a las personas con TDAH que otras. En general, estos puestos son variados y de ritmo rápido, con cierto margen para la creatividad y la autonomía.
[Trabajos apasionados]
Trabajos apasionados
Tener un fuerte sentido de la pasión y el propósito en su trabajo puede motivar a las personas con TDAH. Estos son algunos trabajos que podrían ser una buena opción para quienes se sienten motivados por sus pasiones:
Puesto 1: Entrenador personal
Lo mejor para: Personas hiperactivas con TDAH que no pueden quedarse quietas pero pueden ayudar a los demás a hacerlo.
Si le gusta trabajar con gente y le gusta hacer ejercicio, convertirse en entrenador personal puede ser una buena opción. Este puesto te permite trabajar individualmente con los clientes, ayudándoles a alcanzar sus objetivos de forma física mientras se mantienen activos y comprometidos durante todo el día.
Puesto 2: Músico
Lo mejor para: Personas creativas con TDAH a las que les cuesta entender las partituras pero que pueden improvisar como un maestro.
La carrera musical puede ser una excelente opción para quienes tienen inclinaciones musicales. Este trabajo te permite expresar tu creatividad a la vez que te ofrece estructura y rutina, tanto si te conviertes en intérprete, compositor o profesor de música.
Puesto 3: Escritor
Lo mejor para: Personas con TDAH desatento que tienen un millón de ideas pero no pueden concentrarse en una sola.
Para las personas con TDAH que tienen muchas ideas y les apasiona contar historias, la escritura puede ser una salida maravillosa: escribir ficción, no ficción o textos publicitarios, este trabajo puede proporcionar la independencia y flexibilidad que muchas personas con TDAH anhelan.
Puesto 4: Diseñador gráfico
Lo mejor para: Personalidades TDAH combinadas con un fuerte sentido de la creatividad visual y la capacidad de diseñar como un experto.
Las personas con un gran sentido de la creatividad visual pueden encontrar un trabajo gratificante como diseñador gráfico. Este puesto implica desarrollar contenidos visuales para diversos medios, como sitios web, materiales de marketing y envases de productos.
[Trabajos estructurados]
Trabajos estructurados
Aunque los trabajos impulsados por la pasión son ideales para muchas personas con TDAH, otras pueden encontrar que un entorno más estructurado se adapta mejor a sus necesidades. Estas ocupaciones ofrecen un conjunto distinto de pautas y rutinas, que pueden ayudar a las personas con TDA/H a mantenerse concentradas y productivas. Estos son algunos trabajos estructurados que podrían ser adecuados para usted:
Puesto 1: Contable
Lo mejor para: Personas con TDAH desatento que pueden concentrarse en cifras y detalles.
Si tiene buen ojo para los detalles y le gusta trabajar con números, ser contable puede ser una buena elección profesional. Mantener registros financieros, preparar declaraciones de impuestos y analizar datos financieros requiere mucha concentración y organización.
Puesto 2: Bibliotecario
Lo mejor para: Personas con TDAH desatento que aprecian los libros y los entornos tranquilos y estructurados.
Para quienes disfrutan en entornos tranquilos y estructurados y les gustan los libros, ser bibliotecario puede ser una excelente opción. Este empleo implica organizar libros y otros materiales, ayudar a los clientes a localizar lo que necesitan y proporcionar un entorno tranquilo y apacible para estudiar y trabajar.
Puesto 3: Codificador médico
Lo mejor para: Las personas con TDAH que tienen un don para el trabajo minucioso.
La codificación médica consiste en asignar códigos a diagnósticos y procedimientos médicos con fines de facturación y seguros. Este trabajo requiere un alto nivel de atención al detalle y precisión, así como un buen conocimiento de la terminología médica y las normas de codificación.
Puesto 4: Programador informático
Lo mejor para: Personas con TDAH desatento que pueden hiperconcentrarse en temas complejos.
La carrera de programador informático puede ser una buena opción para quienes disfrutan trabajando con la tecnología y tienen facilidad para resolver problemas. Este trabajo implica escribir y probar código para aplicaciones informáticas, lo que requiere un alto grado de concentración y atención al detalle.
[Trabajos rápidos]
Trabajos rápidos y dinámicos
Hay muchas profesiones que pueden proporcionar la emoción y la estimulación necesarias para que las personas con TDAH que prosperan en un entorno de ritmo rápido y alta energía se mantengan comprometidas y concentradas. Estos son algunos de los trabajos que podrían adaptarse a quienes prosperan en un entorno de ritmo rápido:
Puesto 1: Técnico en Emergencias Médicas (TEM)
Lo mejor para: Personas hiperactivas con TDAH que pueden controlar el estrés y pensar con rapidez.
Los paramédicos son responsables de responder a las emergencias médicas y prestar soporte vital básico. Para este trabajo se requiere rapidez mental, capacidad para mantener la calma bajo presión y capacidad para tomar decisiones rápidas en situaciones de gran tensión.
Puesto 2: Jefe de cocina
Lo mejor para: Personas hiperactivas con TDAH que disfrutan cocinando y pueden hacer malabares sin esfuerzo.
La carrera de chef puede ser una excelente opción para quienes disfrutan trabajando con alimentos y se desenvuelven bien en un entorno de ritmo rápido. Este trabajo requiere la capacidad de realizar varias tareas a la vez y mantenerse organizado mientras se preparan y cocinan alimentos en un entorno de alta presión.
Puesto 3: Representante de ventas
Lo mejor para: Personas hiperactivas con TDAH que pueden canalizar su energía para encantar a los clientes.
Los comerciales se encargan de promocionar y ofrecer bienes y servicios a los clientes. Este trabajo requiere mucha energía y entusiasmo, así como capacidad para pensar con rapidez y adaptarse a circunstancias cambiantes.
Puesto 4: Organizador de eventos
Lo mejor para: Personas hiperactivas con TDAH que pueden canalizar su energía para organizar actividades espectaculares.
Si te gustan la organización y la planificación de eventos, ser organizador de eventos puede ser una buena opción. Este trabajo implica organizar todos los aspectos de un evento, como la selección del lugar, el catering, el entretenimiento y la logística, y requiere mucha energía y atención al detalle.
Trabajos creativos
Trabajos creativos
Seguir una carrera en las artes u otros campos creativos puede ser una ruta satisfactoria y gratificante para las personas con TDA/H que tienen un fuerte sentido de la creatividad. Estas son algunas carreras creativas que podrían ser una buena opción:
Puesto 1: Novelista gráfico
Ideal para: Personas hiperactivas con TDAH y con facilidad para la narración gráfica.
Para quienes aprecian contar historias visualmente, convertirse en novelista gráfico puede ser una excelente salida profesional. Este puesto implica crear e ilustrar novelas gráficas, cómics y otras formas de narración visual.
Puesto 2: Montador
Lo mejor para: Personas con TDAH que no prestan atención, tienen buen ojo para los detalles y les encantan las películas.
Si tienes buen ojo para los detalles y te gusta el cine, ser montador puede ser una buena opción para ti. Este trabajo consiste en cortar y empalmar metraje para obtener un producto final unificado y atractivo.
Puesto 3: Diseñador de interiores
Lo mejor para: Personalidades TDAH combinadas con un toque de estilo y diseño.
El diseño de interiores puede ser una buena opción profesional para las personas con un gran sentido del estilo y el diseño. Este trabajo implica diseñar espacios funcionales y estéticamente agradables para los clientes, lo que requiere un alto grado de creatividad y atención al detalle.
Puesto 4: Maquillador
Lo mejor para: Personas hiperactivas con TDAH, aptas para la cosmética y apasionadas por la moda.
La carrera de maquillador puede ser una excelente opción para quienes tienen talento para la cosmética y aman la moda y la belleza. Este puesto implica desarrollar looks de maquillaje para clientes que van de lo natural y sutil a lo atrevido y vanguardista.
[Trabajos de riesgo]
Trabajos de riesgo y gran responsabilidad
Muchos trabajos pueden proporcionar la emoción y el desafío necesarios para mantener el compromiso y la concentración de las personas con TDAH que prosperan asumiendo riesgos y manejando altos niveles de responsabilidad. Estos son algunos puestos que podrían encajar bien:
Puesto 1: Controlador aéreo
Ideal para: Personas con TDAH, rapidez mental y gran capacidad de decisión.
Los controladores aéreos se encargan de dirigir el movimiento de los aviones y garantizar la seguridad de los procesos de despegue y aterrizaje. Este puesto requiere rapidez mental, gran capacidad para tomar decisiones y mantener la calma bajo presión.
Puesto 2: Bombero
Ideal para: Personas hiperactivas con TDAH que aprecian los retos físicos y un fuerte sentido de la responsabilidad.
La carrera de bombero puede ser una excelente opción para quienes aprecian los retos físicos y tienen un gran sentido de la responsabilidad. Responder a emergencias, apagar incendios y prestar asistencia médica a quienes la necesitan forman parte de este trabajo.
Puesto 3: Agente de policía
Ideal para: Personas con TDAH, rapidez mental y gran capacidad de decisión.
Los agentes de policía se encargan de la protección pública, el cumplimiento de la ley y la respuesta a emergencias. Este puesto requiere rapidez mental, gran capacidad de decisión y habilidad para mantener la calma bajo presión.
Puesto 4: Cirujano
Lo mejor para: Personas con TDAH desatento que tienen una mano firme y un gran interés por la salud.
La carrera de cirujano puede ser una excelente opción para las personas con gran interés por la medicina y mano firme. Este puesto implica realizar operaciones complejas a los pacientes, lo que requiere un alto grado de precisión y concentración.
Recuerde que estos trabajos no son para todo el mundo y requieren un alto grado de habilidad, formación y responsabilidad. Estos puestos, sin embargo, pueden proporcionar una ruta emocionante y satisfactoria para quienes padecen TDAH y sienten pasión por las carreras de alto riesgo y alta recompensa.
Las personas con TDAH pueden tener éxito y prosperar en el lugar de trabajo si encuentran la trayectoria profesional adecuada y crean estrategias para controlar sus síntomas.
PREGUNTAS FRECUENTES
Algunas de las preguntas más frecuentes sobre carreras y TDAH son las siguientes:
[¿Puedes tener éxito?]
¿Se puede tener éxito con el TDAH?
Por supuesto. Tener TDAH no te impide tener éxito en tu trabajo. Muchas personas con TDAH han triunfado en diversas disciplinas, desde las artes a las ciencias, pasando por los negocios y mucho más.
La clave está en encontrar un camino profesional que aproveche tus puntos fuertes y tus pasiones, y crear estrategias en el lugar de trabajo para controlar los síntomas del TDAH.
[Buenas carreras]
¿Qué profesiones son buenas para los adultos con TDAH?
Como hemos comentado en este artículo, hay una gran variedad de profesiones que pueden ser adecuadas para las personas con TDAH. Entrenamiento personal, música, escritura, diseño gráfico, contabilidad y bomberos son sólo algunas de las profesiones disponibles. Finalmente, su carrera ideal estará determinada por sus fortalezas, intereses y objetivos personales.
[¿Cómo entrevistar?]
¿Cómo hacer una entrevista de trabajo con TDAH?
Las entrevistas de trabajo pueden ser difíciles para las personas con TDAH, pero algunas técnicas pueden ayudar. Algunos consejos incluyen realizar una investigación preliminar sobre la empresa, practicar las respuestas a las preguntas más habituales de las entrevistas, preparar una lista de preguntas para hacer al entrevistador y llevar una carpeta con tu trabajo o tus logros para demostrar tus capacidades.
[¿Cómo mantener un trabajo?]
¿Cómo mantener un trabajo con TDAH?
Controlar los síntomas del TDAH en el trabajo puede ser difícil, pero algunas técnicas pueden ayudar. Dividir las tareas en pasos más pequeños y manejables, crear un calendario o una lista de tareas pendientes para mantener el rumbo, utilizar herramientas como temporizadores y recordatorios para mantener la concentración, y hablar con tu jefe o compañeros de trabajo sobre tus necesidades y retos son sólo algunas sugerencias.
Las personas con TDAH pueden tener éxito y prosperar en el lugar de trabajo si encuentran la trayectoria profesional adecuada y crean estrategias para controlar sus síntomas.
