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仕事を見つけるとなると、どの職業が自分に合っているかを判断するのは難しいかもしれない。 ADHD の 場合、自分独自の強みや課題に合った仕事を見つけるのはさらに難しい。幸いなことに、ADHD 。この記事では、多動性、不注意性、またはその両方のタイプADHD を持つ人に合う可能性のある20の職業を紹介する。
[fs-toc-omit]ADHD 。
完璧な仕事を見つけるとなると、一つのサイズがすべてに当てはまるわけではない。さまざまな人が、さまざまな情熱、興味、そして自分を際立たせるスキルを持っている。しかし、ADHD 、他の職種よりも向いている職種もある。一般的に、これらの職種はペースが速く、変化に富み、創造性と自律性を発揮できる余地がある。
[情熱を燃やす仕事］
情熱を燃やす仕事
自分の仕事に強い情熱と目的意識を持つことは、ADHD 。 情熱に突き動かされる人に合うかもしれない仕事をいくつか紹介しよう：
仕事1：パーソナルトレーナー
こんな人に最適多動性ADHD じっとしていることができないが、他の人の手助けはできる人！
人と接するのが好きで、体を鍛えるのが好きな人には、パーソナル・トレーナーはぴったりかもしれません。このポジションでは、クライアントと1対1で仕事をし、1日中アクティブに活動しながら、フィットネスの目標達成をサポートすることができます。
仕事2：ミュージシャン
こんな人に最適ADHD 、楽譜を理解するのに苦労しているが、達人のように即興演奏ができるクリエイティブな人！
音楽のキャリアは、音楽的な傾向がある人のための優れた選択肢である可能性があります。この仕事は、あなたが演奏家、作詞作曲家、または音楽教師になるかどうか、構造とルーチンを提供しながら、あなたの創造性を表現することができます。
仕事3：ライター
こんな人に最適：不注意型ADHD アイデアは山ほどあるが、1つに集中できない人。
ADHD 、アイデアが豊富でストーリーテリングへの情熱がある人にとって、ライティングは素晴らしい仕事となりうる。フィクション、ノンフィクション、広告のコピーなど、この仕事はADHD 、多くの人が切望する自立性と柔軟性を提供することができる。
仕事4：グラフィックデザイナー
こんな人に最適ADHD 、視覚的な創造性が高く、専門家のようなデザイン能力を持つ個性派！
グラフィックデザイナーは、ビジュアルに強い創造性を持つ人にとって、やりがいのある仕事です。このポジションでは、ウェブサイト、マーケティング資料、製品パッケージなど、さまざまな媒体のビジュアルコンテンツを開発します。
[構造化された仕事］
構造化された仕事
ADHD の多くの人々にとって、情熱的な仕事が理想的である一方、より構造化された環境の方が適していると感じる人もいるかもしれない。このような職業は、ADHD の人が集中力と生産性を維持するのに役立つ、明確な一連のガイドラインとルーチンを提供する。以下に、あなたに適した構造化された仕事をいくつか紹介する：
仕事1：会計士
最適：図形や細部に集中できる不注意な人ADHD ！
細部に目が行き届き、数字を扱うのが好きなら、会計士になるのは良い職業選択かもしれません。財務記録の管理、納税申告書の作成、財務データの分析には、高い集中力と組織力が求められます。
仕事2: 司書
こんな人に最適本と静かで構造化された環境を好む不注意な人ADHD 。
静かで構造化された環境が好きで、本が好きな人にとって、司書になることは素晴らしい選択肢となりうる。この仕事では、本やその他の資料を整理し、利用者が必要なものを見つけるのを手伝い、勉強や仕事に静かで穏やかな環境を提供する。
仕事3：メディカル・コーダー
こんな人に最適ADHD 、細部にこだわる仕事を得意とする！
医療コーディングは、請求や保険請求のために医療診断や処置にコードを割り当てることを含む分野です。この仕事には、細部への高い注意力と正確さ、そして医療用語とコーディング基準への深い理解が求められます。
仕事4：コンピューター・プログラマー
こんな人に最適不注意型ADHD 複雑な問題に過集中してしまう人！
コンピューター・プログラマーとしてのキャリアは、テクノロジーを使って仕事をするのが好きで、問題解決に長けている人に向いているかもしれません。この仕事では、ソフトウェア・アプリケーションのコードを書いたりテストしたりするため、高度な集中力と細部への注意が必要となります。
[ペースの速い仕事］
ハイペースでエネルギー溢れる仕事
ADHD 、テンポが速くエネルギーに満ちあふれた環境で成長する人々にとって、従事し集中し続けるために必要な興奮と刺激を提供できる職業はたくさんある。ここでは、テンポの速い環境で活躍できる可能性のある仕事をいくつか紹介する：
仕事1：救急救命士（EMT）
こんな人に最適ADHD ストレスに対処でき、頭の回転が速い人！
救急救命士は、医療緊急事態に対応し、基本的な生命維持を行うのが仕事である。この仕事には、素早い思考力、プレッシャーの中でも冷静でいられる能力、ストレスの多い状況でも素早く選択できる能力などが求められる。
仕事2：シェフ
こんな人に最適ADHD 料理が好きで、そつなくこなせる人！
シェフとしてのキャリアは、食品を扱うのが好きで、ペースの速い環境で成長できる人に最適な選択肢かもしれません。この仕事では、プレッシャーのかかる環境で料理の準備や調理をしながら、マルチタスクをこなし、整理整頓する能力が求められます。
仕事3: 営業担当
こんな人に最適ハイパーアクティブADHD 自分のエネルギーを顧客の魅力に注ぐことができる人！
営業担当者は、商品やサービスを顧客に宣伝し、提供する仕事です。この仕事には、エネルギーと熱意が必要であり、自分の足で素早く考え、状況の変化に対応する能力も求められます。
仕事4：イベントプランナー
こんな人に最適ADHD 、そのエネルギーを華やかな活動の企画に注ぐことができる！
イベント企画や組織づくりが好きなら、イベント・プランナーはうってつけかもしれない。この仕事は、場所の選定、ケータリング、エンターテイメント、ロジスティックスなど、イベントのあらゆる側面をオーガナイズすることを含み、エネルギーと細部への注意を必要とします。
クリエイティブ職
クリエイティブ職
芸術やその他の創造的な分野でのキャリアを追求することは、ADHD 、強い創造性の感覚を持つ人々にとって、満足のいく、やりがいのある道となりうる。ここでは、そのような人に適した創造的な職業をいくつか紹介する：
仕事1：グラフィック・ノベル作家
こんな人に最適ADHD グラフィックなストーリーテリングが得意な人！
視覚的に物語を語ることを好む人は、グラフィック・ノベル作家になることが素晴らしいキャリアパスであることに気づくかもしれない。この職種は、グラフィックノベル、コミックブック、その他のビジュアルストーリーテリングの制作とイラストレーションを担当する。
仕事2：映画編集者
こんな人に最適ADHD 細部にまで目が行き届き、映画が好きな人！
細部に目が行き届き、映画が好きなら、フィルム・エディターになるのはいい選択かもしれない。この仕事は、統一感のある魅力的な最終製品を作るために、フィルムの映像をカットしたり、つなぎ合わせたりする仕事です。
仕事3：インテリア・デザイナー
最高です：ADHD 、スタイルとデザインのセンスを兼ね備えた個性派！
インテリア・デザインは、スタイルやデザインに強いセンスを持つ人に適した職業かもしれません。クライアントのために機能的で美しい空間をデザインする仕事であり、高い創造性と細部へのこだわりが求められます。
仕事4：メイクアップアーティスト
こんな人に最適ADHD 化粧品に適性があり、ファッションに情熱を持っている！
メイクアップアーティストとしてのキャリアは、化粧品の才能があり、ファッションや美容が好きな人にとって素晴らしい選択肢となるでしょう。このポジションでは、ナチュラルで繊細なものから大胆でアバンギャルドなものまで、クライアントのメイクアップルックを開発する。
[リスクを取る仕事］
リスクを負い、責任感の強い仕事
ADHD 、リスクを冒し、高いレベルの責任を管理することに喜びを感じる人々にとって、多くの仕事は、従事し、集中し続けるために必要な興奮と挑戦を提供することができる。ここでは、そのような人に適した職種をいくつか紹介しよう：
仕事1：航空管制官
理想的なタイプ：ADHD 素早い思考と強力な決断力を持つタイプ！
航空管制官は、航空機の移動を指示し、離着陸の安全を確保する仕事である。このポジションでは、迅速な思考、強力な意思決定能力、そして強迫された状況下での冷静さが必要とされる。
仕事2：消防士
こんな人に最適ADHD 肉体的な挑戦と強い責任感を好むハイパーアクティブな人！
消防士としてのキャリアは、肉体的な挑戦を好み、強い責任感を持つ人にとって、素晴らしい選択肢となるだろう。緊急事態への対応、消火活動、困っている人への医療支援は、すべてこの仕事の一部である。
仕事3：警察官
理想的なタイプ：ADHD 素早い思考と強力な決断力を持つタイプ！
警察官は、公共の保護、法の執行、緊急対応を担当する。このポジションでは、迅速な思考力、強力な決断力、そして緊迫した状況下でも冷静でいられる能力が必要とされる。
仕事4：外科医
こんな人に最適不注意な人ADHD 手先が器用で、健康に強い関心を持つ人！
外科医としてのキャリアは、医療に強い関心と安定した手腕を持つ人々にとって、素晴らしい選択肢となるかもしれない。この職種では患者に複雑な手術を行うため、高度な正確さと集中力が必要とされる。
これらの仕事は誰にでもできるものではなく、高度な技能、訓練、責任が要求されることを忘れてはならない。しかし、これらの職種は、ADHD 、高リスク・高リターンのキャリアに情熱を持つ人々にとって、エキサイティングで充実したルートを提供することができる。
ADHDの人は、適切なキャリアパスを見つけ、症状を管理する戦略を立てることで、職場で成功し、活躍することができる。
よくあるご質問
キャリアやADHD 、よくある質問は以下の通り：
[あなたは成功できますか？］
ADHD で成功できるか？
もちろんだ！ADHD を持っているからといって、仕事で成功できないわけではありません。ADHD 、芸術から科学、ビジネスまで、さまざまな分野で多くの人が成功を収めている。
重要なのは、自分の長所と情熱を活かせるキャリアルートを見つけ、ADHD 症状を管理するための職場戦略を立てることである。
[グッド・キャリア］
ADHD 、成人にとって良いキャリアとは？
この記事で取り上げたように、ADHD の人に適した職業はいろいろある。パーソナル・トレーニング、音楽、執筆、グラフィック・デザイン、会計、消防士などはその一例である。最後に、あなたの理想的なキャリアは、あなたの個人的な長所、興味、目標によって決まります。
[インタビューするには？］
ADHD で面接を受けるには？
ADHD の人にとって、就職のための面接は難しいかもしれない。いくつか のポイントとしては、企業に関する下調べをすること、面接でよく聞かれる質問に対する答えを練習すること、面接官に質問するリストを用意すること、自分の能力をアピールするために仕事や実績のポートフォリオを持参することなどが挙げられます。
[仕事を続けるには？］
ADHD で仕事を続けるには？
ADHD 職場での症状管理は難しいかもしれないが、いくつかのテクニックが役に立つ。タスクを管理しやすい小さなステップに分ける、スケジュールやToDoリストを作成して予定通りに進める、タイマーやリマインダーなどのツールを使って集中力を維持する、上司や同僚に自分のニーズや課題について話す、などはほんの一例です。
ADHDの人は、適切なキャリアパスを見つけ、症状を管理する戦略を立てることで、職場で成功し、活躍することができる。
