Når du skal finne en jobb, kan det være vanskelig å finne ut hvilke yrker som passer for deg. Det kan være enda vanskeligere å finne en jobb som passer til dine unike styrker og utfordringer hvis du har ADHD. Heldigvis finnes det mange jobber for personer med ADHD som kan utnytte de vanligste ADHD-egenskapene, som kreativitet, besluttsomhet og utholdenhet, samtidig som de kan være givende og godt betalt. 

[fs-toc-omit]Hva er gode jobber for personer med ADHD?

Det finnes ikke én størrelse som passer alle når det gjelder å finne den perfekte jobben. Ulike personer har ulike lidenskaper, interesser og ferdigheter som kjennetegner dem. Enkelte yrker passer imidlertid bedre for personer med ADHD enn andre. Generelt sett er disse stillingene tempofylte og varierte, med rom for kreativitet og selvstendighet. Så la oss se nærmere på noen av de beste jobbmulighetene for personer med ADHD.

[Jobber drevet av lidenskap]

De beste jobbene for personer med ADHD som drives av lidenskap

Å ha en sterk følelse av lidenskap og mening med jobben kan motivere personer med ADHD. Her er noen jobber som kan passe godt for dem som motiveres av lidenskapen sin:

Jobb 1: Personlig trener

Passer best for: Hyperaktive personer med ADHD som ikke kan sitte stille, men som kan hjelpe andre med å gjøre det!

Hvis du setter pris på å jobbe med mennesker og liker å trene, kan jobben som personlig trener være noe for deg. I denne stillingen kan du jobbe én-til-én med kunder og hjelpe dem med å nå sine treningsmål, samtidig som de holder seg aktive og engasjerte gjennom hele dagen.

Jobb 2: Musiker

Passer best for: Kreative ADHD-personer som sliter med å forstå noter, men som kan improvisere som en mester!

En musikkarriere kan være et utmerket alternativ for de med ADHD som er musikalsk anlagt. Her får du utløp for kreativiteten din samtidig som du får struktur og rutine, enten du blir utøver, låtskriver eller musikklærer.

Jobb 3: Skribent

Passer best for: Personer med uoppmerksom ADHD som har en million ideer, men ikke klarer å konsentrere seg om én.

For mennesker med ADHD som har mange ideer og en lidenskap for historiefortelling, kan skriving være et fantastisk utløp for kreativiteten. Enten du bestemmer deg for å skrive skjønnlitteratur, sakprosa eller reklametekster, kan dette arbeidet gi den uavhengigheten og fleksibiliteten mange med ADHD ønsker seg.

Jobb 4: Grafisk designer

Passer best for: Kombinerte ADHD-personligheter med en sterk sans for visuell kreativitet og evnen til å designe som en ekspert!

Personer med en sterk sans for visuell kreativitet kan finne en givende jobb som grafisk designer. Jobben innebærer å utvikle visuelt innhold til ulike medier, for eksempel nettsider, markedsføringsmateriell og produktemballasje.

[Strukturerte jobber]

Strukturerte karrierer for personer med ADHD

Mens lidenskapelige jobber er ideelle for mange mennesker med ADHD, kan andre oppleve at et mer strukturert miljø passer bedre til deres behov. Disse jobbene har et tydelig sett med retningslinjer og rutiner som kan hjelpe personer med ADHD med å holde fokus og være produktive. Her er noen av de beste jobbene for personer med ADHD av denne typen som kan passe for deg:

Jobb 1: Regnskapsfører

Passer best for: Personer med uoppmerksom ADHD som kan konsentrere seg om tall og detaljer!

Hvis du har et skarpt øye for detaljer og liker å jobbe med tall, kan det å bli regnskapsfører være et godt karrierevalg. Å føre regnskap, utarbeide selvangivelser og analysere økonomiske data krever stort fokus og god organisering.

Jobb 2: Bibliotekar

Passer best for: Personer med uoppmerksom ADHD som setter pris på bøker og rolige, strukturerte omgivelser.

For deg som liker rolige, strukturerte omgivelser og liker bøker, kan det å bli bibliotekar være et utmerket alternativ. Jobben innebærer å organisere bøker og annet materiale, hjelpe lånerne med å finne det de trenger, og sørge for et stille og rolig studie- og arbeidsmiljø.

Jobb 3: Medisinsk koder

Passer best for: Kombinerte ADHD-typer med sans for detaljorientert arbeid!

Medisinsk koding er et felt som innebærer å tilordne koder til medisinske diagnoser og prosedyrer for fakturerings- og forsikringsformål. Dette er en av de jobbene for personer med ADHD som krever et høyt nivå av oppmerksomhet på detaljer og nøyaktighet, og en sterk forståelse av medisinsk terminologi og kodingsstandarder.

Jobb 4: Dataprogrammerer

Passer best for: Personer med uoppmerksom ADHD som kan hyperfokusere på komplekse problemstillinger!

Et av yrkene for personer med ADHD som kan passe godt for dem som liker å jobbe med teknologi og har en evne til problemløsning, er dataprogrammering . Denne jobben innebærer å skrive og teste kode for programvareapplikasjoner, noe som krever en høy grad av konsentrasjon og oppmerksomhet på detaljer.

[Fartsfylte jobber]

Jobber med høyt tempo og mye energi for menn og kvinner med ADHD

Det finnes mange yrker som kan gi den spenningen og stimuleringen som trengs for å holde seg engasjert og fokusert for menn og kvinner med ADHD som trives i et hektisk og energisk miljø. Her er noen jobber som kan passe for dem som trives i et hektisk miljø:Kreative og godt betalte yrker for ADHD-folk

Jobb 1: Akuttmedisinsk tekniker (EMT)

Passer best for: Hyperaktive ADHD-personer som kan håndtere stress og tenke raskt!

Ambulansepersonell har ansvar for å rykke ut i medisinske nødsituasjoner og gi grunnleggende livreddende behandling. Dette arbeidet krever rask tenkning, evne til å bevare roen under press og evne til å ta raske valg i stressende situasjoner.

Jobb 2: Kokk

Passer best for: Hyperaktive ADHD-personer som liker å lage mat og kan sjonglere uten problemer!

En karriere som kokk kan være et utmerket alternativ for deg som liker å jobbe med mat og trives i et miljø med høyt tempo. Arbeidet krever evne til å multitaske og holde orden mens man tilbereder og lager mat i et miljø med høyt arbeidspress.

Jobb 3: Salgsrepresentant

Passer best for: Hyperaktive ADHD-personer som kan kanalisere energien sin til å sjarmere kunder!

Salgsrepresentanter har ansvaret for å markedsføre og tilby varer og tjenester til kundene. Dette arbeidet krever mye energi og entusiasme, samt evne til å tenke raskt og tilpasse seg skiftende omstendigheter.

Jobb 4: Eventplanlegger

Passer best for: Hyperaktive ADHD-personer som kan kanalisere energien sin til å organisere spektakulære aktiviteter!

Hvis du liker å planlegge og organisere arrangementer, kan jobben som eventplanlegger være noe for deg. Jobben innebærer å organisere alle aspekter av et arrangement, som valg av sted, catering, underholdning og logistikk, og krever mye energi og sans for detaljer.

‍

Kreative og godt betalte yrker for ADHD-folk

Kreative jobber

En karriere innen kunst eller andre kreative områder kan være en tilfredsstillende og givende vei å gå for personer med ADHD som har en sterk sans for kreativitet. Her er noen kreative yrker som kan passe godt:

Jobb 1: Grafisk romanforfatter

Ideell for: Hyperaktive ADHD-personer med sans for grafisk historiefortelling!

For de som liker å fortelle historier visuelt, kan det å bli graphic novelist være en utmerket karrierevei. Denne stillingen innebærer å skape og illustrere grafiske romaner, tegneserier og andre former for visuell historiefortelling.

Jobb 2: Filmredaktør

Passer best for: Uoppmerksomme ADHD-personer med sans for detaljer og en forkjærlighet for film!

Hvis du har et øye for detaljer og er glad i film, kan filmklipperyrket være noe for deg. Arbeidet innebærer å klippe og sette sammen filmopptak til et helhetlig og engasjerende sluttprodukt.

Jobb 3: Interiørdesigner

Passer best for: Kombinerte ADHD-personligheter med sans for stil og design!

Interiørdesign kan være et godt karrierealternativ for personer med sans for stil og design. Arbeidet går ut på å designe funksjonelle og estetisk tiltalende rom for kundene, noe som krever en høy grad av kreativitet og sans for detaljer.

Jobb 4: Makeupartist

Passer best for: Hyperaktive ADHD-personer med sans for kosmetikk og en lidenskap for mote!

En karriere som makeupartist kan være et utmerket alternativ for deg som har et talent for kosmetikk og en forkjærlighet for mote og skjønnhet. Denne stillingen innebærer å utvikle sminkeuttrykk for kunder som spenner fra det naturlige og subtile til det dristige og avantgardistiske.

[Risikofylte jobber]

Risikofylte og ansvarsfulle jobber for personer med ADHD 

Mange jobber kan gi den spenningen og utfordringen som trengs for å holde engasjementet og fokuset oppe for personer med ADHD som trives med å ta risiko og håndtere et stort ansvar. Her er noen slike stillinger som kan passe godt:

Jobb 1: Flygeleder

Ideell for: ADHD-typer med rask tenkning og evne til å ta gode beslutninger!

Flygeledere har ansvaret for å dirigere flybevegelser og sørge for sikre avgangs- og landingsprosesser. Stillingen krever rask tenkning, gode beslutningsevner og evne til å bevare roen under press.

Jobb 2: Brannmann

Ideell for: Hyperaktive ADHD-personer som setter pris på fysiske utfordringer og en sterk ansvarsfølelse!

En karriere som brannmann kan være et utmerket alternativ for deg som setter pris på fysiske utfordringer og har en sterk ansvarsfølelse. Å rykke ut i nødsituasjoner, slukke branner og gi medisinsk hjelp til mennesker i nød er en del av jobben.

Jobb 3: Politibetjent

Ideell for: ADHD-typer med rask tenkning og evne til å ta gode beslutninger!

Politibetjenter har ansvaret for å beskytte publikum, håndheve loven og rykke ut i nødsituasjoner. Stillingen krever rask tenkning, gode beslutningsevner og evne til å bevare roen under press.

Jobb 4: Kirurg

Passer best for: Personer med uoppmerksom ADHD som har en stødig hånd og en sterk interesse for helse!

En karriere som kirurg kan være et utmerket alternativ for personer med en sterk interesse for medisin og en stødig hånd. Jobben innebærer å utføre kompliserte operasjoner på pasienter, noe som krever stor grad av presisjon og fokus.

Husk at disse jobbene for voksne med ADHD ikke er for alle, og at de krever en høy grad av ferdigheter, opplæring og ansvar. Disse stillingene kan imidlertid være en spennende og givende vei å gå for personer med ADHD som har en lidenskap for karrierer med høy innsats og høy belønning.

Personer med ADHD kan lykkes og trives på arbeidsplassen ved å finne en passende karrierevei og utvikle strategier for å håndtere symptomene.

VANLIGE SPØRSMÅL

Her er noen av de vanligste spørsmålene om karrierer for personer med ADHD:

Finnes det noen nybegynnerjobber for folk med ADHD?

Akkurat som andre mennesker, er folk med ADHD ikke nødvendigvis på utkikk etter en karriere, men etter en midlertidig innstegsjobb. Vi har noen ideer hvis det er tilfellet for deg.

Kan man lykkes med ADHD?

Absolutt! Å ha ADHD utelukker ikke at du kan lykkes i jobben din. Mange mennesker med ADHD har lyktes innen ulike fagområder, fra kunst og vitenskap til næringsliv og mye mer.

Nøkkelen er å finne en karrierevei som spiller på dine styrker og lidenskaper, og å utvikle strategier for å håndtere ADHD-symptomene på arbeidsplassen.

[Gode karrierer]

Hva er gode yrker for voksne med ADHD?

Som vi har diskutert i denne artikkelen, finnes det en rekke gode jobber for personer med ADHD. Personlig trening, musikk, skriving, grafisk design, regnskap og brannmannskap er bare noen av de yrkene som er tilgjengelige. Til syvende og sist er det dine personlige styrker, interesser og mål som vil avgjøre hvilken karriere du ønsker deg.

[Hvordan intervjue?]

Hvordan intervjue til en jobb med ADHD?

Å gå på jobbintervju kan være vanskelig for personer med ADHD, men noen teknikker kan være til hjelp. Det kan være lurt å gjøre forundersøkelser om virksomheten, øve på å svare på vanlige intervjuspørsmål, forberede en liste med spørsmål til intervjueren og ta med en portefølje av arbeid eller prestasjoner for å vise hva du kan.

(Hvordan beholde en jobb?)

Hvordan beholde en jobb med ADHD?

Det kan være vanskelig å håndtere ADHD-symptomer på jobben, men noen teknikker kan hjelpe. Du kan for eksempel dele opp arbeidsoppgavene i mindre, mer håndterbare deler, lage en tidsplan eller huskeliste for å holde deg på sporet, bruke verktøy som tidtakere og påminnelser for å holde fokus, og snakke med sjefen eller kolleger om dine behov og utfordringer.

Personer med ADHD kan lykkes og trives på arbeidsplassen ved å finne en passende karrierevei og utvikle effektive strategier for å håndtere symptomene sine.

‍

‍