Det er ingen memes! Du ble kvitt dem, husker du? Da du frigjorde all plassen på telefonen din til å laste ned de beste ADHD-appene vi nylig har skrevet om i en bloggartikkel! Men det er helt i orden! Ingen har sagt at du ikke kan se på memes for alltid; faktisk fortjener du en helt ny bunke med ADHD-memes 🤩

‍

Så sett deg godt til rette og forbered deg på å le - og gråte - av denne ADHD-meme-samlingen!

ADHD Brain Meme

1. Hjernen til mennesker med ADHD (og autisme) har ofte vanskelig for å bearbeide NOE som helst med mindre det er skrevet ned. Og å forstå NOE som helst av det en person sier mens man blir tvunget til å se dem i øynene? GLEM DET!!!

‍

2. Problemer med korttidshukommelsen er svært vanlig blant nevrodiverse personer.

‍

3. Nevnte jeg forresten hvor vanlig det er med problemer med korttidshukommelsen blant nevrodiverse mennesker? 

4. Noen andre tidligere begavede barn som ikke skjønte at deres hypersoniske lesehastighet ikke ville gjøre en dritt for utviklingen av deres forståelsesferdigheter (og det tok dem til 9. klasse før de i det hele tatt la merke til det)? 

‍

5. Et dødelig tilfelle av "du måtte ha vært der!!!"

‍

6. Forskere: Hjernen din er veldig rask

Meg: hahaha fuck yeah!!!! ja!!!

Forskere: Nei, ikke på den måten

Jeg: Dette suger faen meg. Hva i helvete...

7. Husk, barn: Det er sunt å stimme!

‍

‍

8. Dessuten sliter vi nevrodiverse mennesker ofte med korttidsminnet.

‍

9. Nei! Ta det tilbake! Ta det tilbake, din tosk - jeg vil ikke høre det!

‍

10. Leseforståelse, noen? 

‍

11. Ja, siden det er det eneste eventyret jeg kan dra på, siden alle mine nevrotypiske venner er så jævlig trege til å gå!

‍

12. Når hjernen kanskje ikke er med, men hjertet er med ❤️

13. Mangel på objektpermanens kan gjøre at ADHD og andre nevroavvikende personer glemmer til og med de tingene (og menneskene) de bryr seg mest om! Det er ikke personlig - det er bare ingen vei utenom hjernen. Så regel nr. 1: HVIS DU VIL BEHOLDE DET - LEGG DET ET STED DER DU KAN SE DET! Regel nr. 2: Fortell det til alle dine nevrotypiske venner: HVIS DU VIL BEHOLDE MEG - RING / SEND MEG EN SMS SELV! Eller nei, vent... Vent. Nei, det er bedre å sende et brev! Eller, enda bedre, bruk brevduepost. Visste du forresten at brevduer, som en gang var den mest tallrike fuglearten i Nord-Amerika,... 

Skal jeg fortsette med memene? Vil du at jeg skal fortsette med memene? Greit. Som du vil.

‍

14. Hvor er AuDHD-folkene mine? 😀 Nøyaktig, ikke sant? Den tankeradioen holder aldri kjeft!

‍

15. Godt forsøk, kompis! Med vennlig hilsen Brain. *og ja, jeg vet at du har lest det som Brian, det gjorde jeg også, det er greit, prøv igjen*

‍

Meme om ADHD-lammelse

Er du usikker på hva ADHD-lammelse betyr (selv om det høres skummelt ut)? Her er bloggartikkelen vår for å hjelpe deg i gang!

‍

1. Fin dag du har der! Det ville vært synd om noe (som den tingen du virkelig liker og gleder deg til å endelig holde i de ivrige små ADHD-hendene dine) skulle ødelegge den...

‍

2. Au! Det gjør vondt! Du trengte ikke å ta med den "sjekke humøret til alle rundt meg"-delen, anonyme meme-skaper fra Reddit! Det er lavt, selv for deg! 😭😭😭

‍

‍

3. She Gedicht am my Fenster til I... Sorry, sorry 🤪 Husk, barn, skinnet bedrar ... Bare fordi en oppgave *så* eller *var* "lett gjennomførbar" i går, betyr ikke det at den fortsatt kommer til å være det i dag! Slik er livet med ADHD. 

‍

4. Bokstavelig talt meg. For alltid, alltid. Jeg vet ikke når det noensinne IKKE er meg!

5. "Prosjektet er ikke virkelig, det kan ikke skade deg", sa de.

UNNSKYLD MEG, HVA ER DETTE DA?!

6. Plate 1 - ADHD-lammelse

Plate 2 - ADHD-tidsblindhet

Plate 3 - giftig skam og skyldfølelse

Plate 4 - kronisk generalisert angst

Vil du prøve å "bare lage en huskeliste" med alt det, Karen? For en gangs skyld! Ja, jeg tenkte meg det!

‍

7. ADHD-rumpen min når alltid (faktiske opptak):

Meme for ADHD-samtaler

1. Jeg vet at dette er ille, men det er for morsomt. 

‍

2. Utallige samtaler har gått tapt på grunn av ADHD-vanskeligheter med å bearbeide KJEDELIGE SAKER SOM VI IKKE VIL SNAKKE OM! Men er dette så ille? Diskuter det.

‍

3. På grunn av at vi ADHD-ere stadig blir utstøtt og demonisert for å vise vårt sanne, opphissede jeg, prøver vi ofte *alt* for hardt å berolige alle andre enn oss selv, og sørge for at andre ikke blir opprørt eller fornærmet ... Men kjære, hva med DEG, da? Ærlig talt, bestevenninne, ta vare på deg selv! De klarer seg (for det meste) 

‍

4. Husker du den gangen en ADHD-er skapte overskrifter?

(Jeg mener - hvilken av dem? Vi er alltid i overskriftene!)

‍

5. Jeg fem minutter etter at jeg skrev "fremragende kommunikasjonsevner" i CV-en.

‍

6. Vår morsomme og snirklete ADHD-måte å tenke og uttrykke våre tanker på vil aldri slutte å forbløffe meg! Det er alltid en glede og føles som et eventyr å snakke med en annen ADHDer!

‍

7. Men dette skjer også (og det er helt i orden!). Det kan være her ADHD-avmaskeringsreisen din starter.

‍

8. Nevrotypikere. Velsigne de små uskyldige hjertene deres. Denne mente det sikkert godt... Men ærlig talt, kan de ikke bare slutte?

‍

9. Hypersonisk ADHD-hjerne slår til igjen!

‍

10. Er det bare meg, eller er disse fremmede jeg nettopp har møtt, ikke interessert i å høre om den skjebnesvangre dagen da jeg oppdaget den hemmelige, kule husken i skogen ved kirkegården da jeg var fire år gammel? Vel, de burde skamme seg! Det er en kul historie, det kan alle jeg har møtt bevitne.

‍

11. Som autistisk ADHD-er kan jeg aldri for mitt liv se alle signalene og reglene deres. Hva med deg, da? Kjenner du deg igjen? Eller er du smertelig klar over reglene når du bryter dem, men kan bare ikke noe for det? (Til info: Alle alternativer er gyldige! Vi er alle her ute og prøver å eksistere...)

Meme om ADHD-tidsblindhet

1. Personer med ADHD kan ofte ikke forestille seg hvor mye tid de har, eller hva som realistisk sett kan gjøres i løpet av den tiden (fordi den kan endre seg, selv for oppgaver vi har gjort en million ganger før); tiden føles "tøyelig", vi kan føle at det er for mye ELLER for lite (begge deler gjør oss engstelige), og dette fører til at vi generelt føler oss desorienterte og har dårlig selvbilde. Og vi trenger ikke nødvendigvis å komme synlig for sent til alt hele tiden for at tidsblindhet skal være en del av opplevelsen vår (og en svært plagsom en!).

2. Ugh, dusjer! Ikke bare må jeg inn og ut av vannet (skandaløst!), men det er også dette!

‍

3. Jeg vet at du ville tatt oss alle, Gru (skurkaktig - sjekk, "rar" - sjekk, med "rare" hyperfikseringer - sjekk), så jeg inkluderer et annet ADHD-tidsblindhetsmeme med deg.

4. Skaperen av dette neste memet er åpenbart en nybegynner innen ADHD! Alle vet at denne metoden bare fungerer på første forsøk, og deretter er det best å gå tilbake til den gode gamle og velprøvde ... *trommelrull* .... prokrastinering, som lar deg få tak i litt adrenalin og dopamin fra rushet ved å fullføre oppgaven i siste øyeblikk! 

‍

5. Nevrotypikere kan beholde sitt dumme Samsara-reinkarnasjonshjul, for vi ADHD-ere har noe bedre ...

6. Ah S̶p̶o̶n̶g̶e̶ ̶B̶o̶b̶ ADHDer, den evige optimisten.

‍

7. Hei Karen, ja, klokka er 05.00, og grunnen til at jeg ringer deg så tidlig er den samme som du alltid ringer meg midt på dagen: FOR Å IMØTEKOMME MINE EGNE BEHOV OG SETTE DEM OVER DINE! Hehe bare tuller 

Relatable ADHD Meme

1. Vil du finne ut hva som kanskje kan hjelpe deg med å få gjort noe i dag som ADHD-er? Kom igjen, snurr på hjulet!

Jeg mente å si "mjau". Selvsagt. Hvordan kunne jeg ha glemt det?

2. Jeg mener... Ikke alle med ADHD har tilgang til en diagnose!

‍

3. Den nevrodiverse synestesien har slått hardt i det siste, med så lyse lyder overalt, har jeg rett?

4. Aaaaand ... Ingen ringere enn vår gamle venn Gru som klager over ADHD-ens "mangel" på identitet. Du er deg, du er ok, og du er gyldig! Masse kjærlighet 💛

5. Jeg støtter det! Få meg tf ut av dette bildet!

6. ADHD-glattbakken (for meg føles hele livet som å gå og prøve å unngå å tråkke på sprekkene, ellers mister jeg selv de patetiske små rutinene jeg klarer å bygge opp) ... Livet er et spill, men ikke alltid så morsomt 🥺

7. Nei, jeg er trøtt, Richard. Hva får deg til å tro det?

8. Eksekutiv dysfunksjon kan være en skikkelig b**ch noen ganger. Lær nyttige tips til hvordan du kan håndtere det i vår bloggartikkel om emnet 🥰

9. ADHDer foreslår at hjernen/tilstanden til den eksekutive funksjonen på den aktuelle dagen/inspirasjon eller mangel på sådan bestemmer.

10. Den magiske ADHD-timen ✨✨✨✨

11. Vel, vel, vel, om det ikke er det mest relaterbare ADHD-memet som noensinne er skapt.

‍

12. En setning jeg skulle ønske jeg sa litt sjeldnere.

13. I tilfelle den forrige ikke var nok...

14. Ja, det er den samme CV-en der jeg nevnte mine strålende kommunikasjonsevner. Hva er det med den? (Og ja, jeg husket det på en eller annen måte)

‍

Meme om ADHD-medisinering

1. Jeg mener, jeg skulle ønske...

‍

2. En helt ny verden (på godt og vondt) 😵‍💫

‍

3. Da sier legen: "Ja, men hva synes apoteket om det? 

‍

‍

4. Vi er ikke like, sak 298, 725, 002, 149, ...

‍

5. Min kultur er ikke ditt kostyme! Det vil si, medisinen min som gjør det mulig for meg å fungere, er ikke ditt rusmiddel! 😤

‍

‍

6. Hva er dette, Universet, en slags grusom spøk?!

7. Og jeg tror på det selv, og så blir jeg overrasket når det går av!!! Hver eneste gang 😭

8. Når det hele går FOR LANGT og ditt medisinerte ADHD-jeg virkelig er for mektig for denne verden :D

‍

9. Ikke for å være den personen med en haug av ekorn ADHD-memes, men ... Denne er så ekte fr

‍

10. Hyllest til alle mine ikke-medisinerte ADHD-babes ... Hold ut, dronning/konge/annen uspesifisert kongelig person, du klarer det!!!

‍

ADHD Rengjøring Meme

1. Det er bare én konklusjon: Kroppsfordobling fungerer! Er du usikker på hva det betyr? Da er du heldig - vår bloggartikkel er her for å hjelpe deg! :3

‍

2. Å ja, de berømte ADHD-sideoppdragene ... 😁

‍

3. Hvem trenger rengjøring når du endelig kan oppfylle barndomsdrømmen din om å bli arkeolog og grave opp hauger på hauger med spennende, eldgamle ting? For ikke å snakke om det faktum at 1) du kan gjøre dette hver dag, og 2) det er gratis! (ADHD-skatt? hvilken ADHD-skatt? fortsett)

‍

4. Vi ADHD-ere har standarder, vet du! Noen ganger kan jeg jobbe i timevis med å sette den sangen som treffer *rett på flekken* på repeat! I tillegg er det å lytte til musikk, akkurat som sang, en vanlig ADHD-stimuler...

‍

5. Ok, la oss komme i gang (HA!)! Hvor mange lys er tent på ruteren din?

‍

6. Det er derfor alle vennene mine som ikke har ADHD, sier at jeg er deres beste venn når jeg kommer på besøk.

‍

7. Jeg husker ærlig talt ikke når jeg sist var i rengjøringsmodus...

‍

8. Hvorfor kjøpe en Roomba når du kan være en Roomba selv? Helt gratis!

‍

9. Alltid! Den ensomme haugen i hjørnet? Den vil gjerne ha venner rundt seg, så la oss lage flere hauger!

‍

10. Til slutt er det alltid det samme...

ADHD Hyperfiksering Meme

1. I livet lærer vi ADHD-ere at hyperfiksjoner er som bølger, de kommer og går ... Så hvorfor knuser det hjertene våre hver eneste gang, akkurat som første gang? 😭😭😭

‍

2. Ahaha nei, dumt, for da blir det til et KRAV, skjønner du 🤣🤣 Haha morsom vits :3 

‍

Klem og kyss, hjerne 🧠💋

‍

P.S. Nei, seriøst, har du hørt om PDA?

P.P.S. Ikke glem å stirre på veggen i tre timer i dag! du lovte

‍

Masse kjærlighet, 

Hjerne

‍

4. Åååh, denne gjør vondt, jeg vet det, jeg beklager :/ Men kanskje det vil hjelpe deg å venne deg til ADHD Samsara-hjulet med hyperfikseringer, slik at det slutter å knuse hjertet ditt så mye.

5. Har vært der og gjort det. Bokstavelig talt. Ti ganger. Seriøst. Nei, jeg mener det. Har noen her også gjort akkurat det samme?

‍

6. Beklager at jeg fortsetter å såre deg med relaterbare ADHD-memer. Hvis du føler MYE skyld og skam over deg selv i slike situasjoner som beskrevet nedenfor, kan du ha avvisningsfølsom dysfori, og det er ingen spøk å ha det; som vi alle vet, kan det være veldig smertefullt. Vil du lære hvordan du kan dempe det og utvikle sunnere selvtillit og egenkjærlighet? Les gjerne vår RSD-artikkel:)

‍

6. ADHD-ere i det nådeløse, urolige farvannet av en helt ny hyperfiksasjon når den begynner å avta, og du plutselig innser hva du har rotet deg opp i:

‍

7. Denne siste tingen er min favoritt! Hva med deg, da? Hva er best: en ny ADHD-hyperfiksasjon eller en gjenoppdaget gammel favoritt?

8. Åpenbart!

Meme om ADHD-prokrastinering

1. Hvem er jeg til å ikke ta med denne klassikeren? Det er ADHD-ABC-en!

‍

2. De FEELS vet virkelig å velge riktig tidspunkt, gjør de ikke?

2. Gå vekk Lindsay, slutt å prøve å ta fra meg de eneste to dråpene dopamin jeg kan presse ut av den dumme hjernen før jeg prøver å overleve de dumme eksamenene ... 

‍

3. Å ja, "pokker om jeg gjør det, og pokker om jeg ikke gjør det"-situasjonen 😅 Jeg kan nesten fysisk føle smerten hans, kan du?

‍

4. Når du endelig får hjernen til å fokusere...

6. Det er veldig sant, og min veldig kloke ADHD-hjerne, som vet at makt korrumperer og absolutt makt korrumperer absolutt, gir meg aldri en smak av det!

7. Den daglige ADHD-kampen (for det er for jævlig mange slike oppgaver!):

9. Beklager, men stresser dette memet deg? 

‍

10. Nok et bevis på at rå makt aldri fungerer!

ADHD Ribbon Meme

1. Haha, innrøm det: du hadde aldri forventet at det skulle være NOEN ANNEN type bånd :D

‍

Meme om ADHD-skatt

1. Kan jeg saksøke verdensregjeringen for å ha samlet dem inn i utgangspunktet? Ikke rør pengene mine, din jævel! Vent, hva? De samler dem ikke *fysisk* inn? Hvor ble det av alle pengene mine da?

‍

2. Impulsiv shopping er også ADHD-skatt...

‍

3. Det burde være en spesiell returrett for ADHD-personer...

‍

4. Vent, jeg er forvirret... Er dette bra eller dårlig?

‍

5. HVORDAN VISSTE DU AT paraplyen min har blitt borte, og jeg har ikke klart å finne den på flere uker, men jeg kjøper likevel ikke en ny fordi jeg bare VET at den gamle kommer til å dukke opp med en gang jeg får den nye hjem?

‍

ADHD Kid Meme

‍

1. Den synkende følelsen ... Jeg tror aldri jeg kommer til å glemme den (hjernen min vil si "selvfølgelig vil du ikke det, lol! Du har ADHD, det fortsetter å skje med deg hver dag🤣")

Kjenner du deg igjen?

‍

2. Jeg mener... Hvor mange? Fortell meg det! Og ja, selvfølgelig gjør jeg det!

‍

3. Fortsatt en daglig kamp!

4. Nøyaktig; bortsett fra at det ville vært tre katter. Eller flere. Fem katter! Som naboen min har fem katter, jeg husker ikke alle navnene deres, men bare én av dem er slem, og resten er veldig snille og lekne og kommer til deg hvis du sier pspsps! Den snilleste katten er også bestevenn med naboens Cane Corso-hund; den hunden er så stor! Visste du forresten at Cane Corsoer ble skapt av de gamle romerne eller noe sånt, og at det er en veldig gammel rase? Ja, det er det! Nei, vent, ikke en art, men... Hva heter den... Samme det! Denne hunden er veldig stor...

‍

5. Hvem er jeg som ikke lytter til den kloke uglens råd? Det gjør de alltid i eventyr, og alt går bra!!!

‍

6. Påminnelse: du er begavet og vakker som voksen også! Egentlig trenger du ikke engang å bli beskrevet med dumme merkelapper som "begavet" - de vil aldri favne hele skjønnheten i deg, en vakker ADHD-person 💗Du er verdifull akkurat slik du er.

‍

Anywayyyy! Jeg håper at dere har hatt glede av denne samlingen av memes! 

Hvis du vil finne flere, er dette noen gode steder å begynne:

‍

• Den viktigste skattekisten - ADHD meme subreddit.
• Hvis du er på X (la oss innse det, vi kaller det fortsatt Twitter): søk på @ADHDForReal, @danidonovan, @adhdjesse.
• På Instagram: @adhdelite, @adhd.memees, @adhd_memetherapy.
• På TikTok: @adhd_memetherapy, @cobywatts_, @connorcallec.

‍

Alrighty! Masse kjærlighet, ta vare på deg selv, og vi ses i neste artikkel!

‍