När det gäller att hitta ett jobb kan det vara svårt att avgöra vilka yrken som passar en själv. Att hitta ett jobb som passar dina unika styrkor och utmaningar kan vara ännu svårare om du har ADHD. Lyckligtvis finns det många jobb för personer med ADHD som kan göra det mesta av de vanliga ADHD-egenskaperna som kreativitet, beslutsamhet och motståndskraft, och som också är tillfredsställande och välbetalda. 

[fs-toc-omit]Vad är bra jobb för personer med ADHD?

Det finns inte en storlek som passar alla när det gäller att hitta det perfekta jobbet. Olika individer har olika passioner, intressen och färdigheter som utmärker dem. Vissa yrken lämpar sig dock bättre för personer med ADHD än andra. I allmänhet är dessa jobb snabba och omväxlande, med visst utrymme för kreativitet och självständighet. Så låt oss ta en närmare titt på några av de bästa jobbalternativen för personer med ADHD.

[Passionerade jobb]

Bästa passionerade jobben för personer med ADHD

Att ha en stark känsla av passion och mening i sitt jobb kan motivera personer med ADHD. Här är några jobb som kan passa bra för dem som motiveras av sina passioner:

Jobb 1: Personlig tränare

Bäst för: Hyperaktiva ADHD-personer som inte kan sitta stilla men som kan hjälpa andra att göra det!

Om du uppskattar att arbeta med människor och tycker om att träna kan det passa bra att bli personlig tränare. I den här tjänsten kan du arbeta individuellt med kunder och hjälpa dem att nå sina träningsmål samtidigt som de förblir aktiva och engagerade hela dagen.

Jobb 2: Musiker

Bäst för: Kreativa ADHD-personer som har svårt att förstå noter men som kan improvisera som en mästare!

En musikkarriär kan vara ett utmärkt alternativ för de ADHD-personer som är musikaliskt lagda. Det här jobbet låter dig uttrycka din kreativitet samtidigt som det erbjuder struktur och rutin, oavsett om du blir artist, låtskrivare eller musiklärare.

Jobb 3: Författare

Bäst för: Personer med ouppmärksam ADHD som har en miljon idéer men inte kan koncentrera sig på en enda.

För personer med ADHD som har många idéer och en passion för att berätta historier kan skrivandet vara ett utmärkt sätt att få utlopp för sin kreativitet. Oavsett om du bestämmer dig för att skriva skönlitteratur, facklitteratur eller reklamtexter kan detta arbete ge den självständighet och flexibilitet som många personer med ADHD längtar efter.

Jobb 4: Grafisk formgivare

Bäst för: Kombinerade ADHD-personligheter med en stark känsla för visuell kreativitet och förmågan att designa som en expert!

Personer med en stark känsla för visuell kreativitet kan hitta ett givande jobb som grafisk designer. Tjänsten innebär att utveckla visuellt innehåll för olika medier, t.ex. webbplatser, marknadsföringsmaterial och produktförpackningar.

[Strukturerade jobb]

Strukturerade karriärer för personer med ADHD

Även om passionerade jobb är idealiska för många personer med ADHD, kan andra tycka att en mer strukturerad miljö passar bättre för deras behov. Dessa yrken ger en tydlig uppsättning riktlinjer och rutiner, vilket kan hjälpa ADHD-personer att förbli fokuserade och produktiva. Här är några av de bästa jobben för personer med ADHD av denna typ som kan vara lämpliga för dig:

Jobb 1: Redovisningsekonom

Bäst för: Personer med ouppmärksam ADHD som kan koncentrera sig på siffror och detaljer!

Om du har ett skarpt öga för detaljer och tycker om att arbeta med siffror kan det vara ett bra karriärval att bli revisor. Att hålla reda på ekonomiska uppgifter, förbereda skattedeklarationer och analysera ekonomiska data kräver stort fokus och god organisationsförmåga.

Jobb 2: Bibliotekarie

Bäst för: Personer med ouppmärksam ADHD som uppskattar böcker och lugna, strukturerade miljöer.

För dig som gillar lugna, strukturerade miljöer och tycker om böcker kan det vara ett utmärkt alternativ att bli bibliotekarie. Arbetet innebär att organisera böcker och annat material, hjälpa låntagare att hitta vad de behöver och tillhandahålla en lugn och fridfull miljö för studier och arbete.

Jobb 3: Medicinsk kodare

Bäst för: Kombinerade ADHD-typer med en fallenhet för detaljorienterat arbete!

Medicinsk kodning är ett område som handlar om att tilldela koder till medicinska diagnoser och procedurer för fakturerings- och försäkringsändamål. Det här är ett av de jobb för personer med ADHD som kräver en hög grad av uppmärksamhet på detaljer och noggrannhet samt en stark förståelse för medicinsk terminologi och kodningsstandarder.

Jobb 4: Datorprogrammerare

Bäst för: Personer med ouppmärksam ADHD som kan hyperfokusera på komplexa frågor!

Ett av de yrken för personer med ADHD som kan passa bra för den som tycker om att arbeta med teknik och har en fallenhet för problemlösning är dataprogrammering . Jobbet innebär att man skriver och testar kod för mjukvaruapplikationer, vilket kräver en hög grad av koncentration och uppmärksamhet på detaljer.

[Snabba jobb]

Jobb med högt tempo och hög energi för män och kvinnor med ADHD

Det finns många yrken som kan ge den spänning och stimulans som behövs för att förbli engagerad och fokuserad för män och kvinnor med ADHD som trivs i en fartfylld och högenergisk miljö. Här är några jobb som kan passa dem som trivs i en miljö med högt tempo:Kreativa och välbetalda karriärer för ADHD-folk

Jobb 1: Akutmedicinsk tekniker (EMT)

Bäst för: Hyperaktiva ADHD-personer som kan hantera stress och tänka snabbt!

EMTs ansvarar för att svara på medicinska nödsituationer och ge grundläggande livsstöd. Snabbtänkt, förmåga att behålla lugnet under press och förmåga att göra snabba val i stressiga situationer är alla egenskaper som krävs för detta arbete.

Jobb 2: Kock

Bäst för: Hyperaktiva ADHD-personer som gillar matlagning och kan jonglera utan ansträngning!

En karriär som kock kan vara ett utmärkt alternativ för dem som tycker om att arbeta med mat och trivs i en fartfylld miljö. Arbetet kräver att man kan multitaska och hålla sig organiserad samtidigt som man förbereder och lagar mat i en miljö med högt tryck.

Jobb 3: Försäljningsrepresentant

Bäst för: Hyperaktiva ADHD-personer som kan kanalisera sin energi till att charma kunder!

Säljare ansvarar för att marknadsföra och erbjuda varor och tjänster till kunder. Arbetet kräver mycket energi och entusiasm samt förmåga att tänka snabbt och anpassa sig till ändrade omständigheter.

Jobb 4: Eventplanerare

Bäst för: Hyperaktiva ADHD-personer som kan kanalisera sin energi till att organisera spektakulära aktiviteter!

Om du uppskattar evenemangsplanering och organisation kan det vara en bra idé att bli evenemangsplanerare. Detta jobb innebär att organisera alla aspekter av ett evenemang, såsom val av plats, catering, underhållning och logistik, och det kräver mycket energi och uppmärksamhet på detaljer.

‍

Kreativa och välbetalda karriärer för personer med ADHD

Kreativa jobb

En karriär inom konst eller andra kreativa områden kan vara en tillfredsställande och givande väg för personer med ADHD som har en stark känsla för kreativitet. Här är några kreativa yrken som kan passa bra för dig:

Jobb 1: Grafisk romanförfattare

Idealisk för: Hyperaktiva ADHD-personer med en fallenhet för grafiskt berättande!

De som uppskattar att berätta historier visuellt kan tycka att det är en utmärkt karriärväg att bli en grafisk romanförfattare. Arbetet innebär att skapa och illustrera grafiska romaner, serietidningar och andra former av visuellt berättande.

Jobb 2: Filmklippare

Bäst för: Uppmärksamma ADHD-personer med ett skarpt öga för detaljer och en förkärlek för film!

Om du har ett öga för detaljer och älskar film kan det vara en bra match för dig att bli filmklippare. Arbetet innebär att klippa och skarva filmmaterial för att skapa en enhetlig och engagerande slutprodukt.

Jobb 3: Inredningsarkitekt

Bäst för: Kombinerade ADHD-personligheter med en känsla för stil och design!

Inredningsdesign kan vara ett bra karriäralternativ för personer med en stark känsla för stil och design. Arbetet innebär att utforma funktionella och estetiskt tilltalande utrymmen för kunder, vilket kräver en hög grad av kreativitet och uppmärksamhet på detaljer.

Jobb 4: Makeup-artist

Bäst för: Hyperaktiva ADHD-personer med en fallenhet för kosmetika och en passion för mode!

En karriär som makeupartist kan vara ett utmärkt alternativ för personer med ADHD som har en talang för kosmetika och en förkärlek för mode och skönhet. Arbetet innebär att ta fram sminkningar för kunder som kan vara allt från naturliga och subtila till djärva och avantgardistiska.

[Jobba med risktagande]

Risktagande och ansvarsfulla jobb för personer med ADHD 

Många jobb kan ge den spänning och utmaning som behövs för att hålla sig engagerad och fokuserad för personer med ADHD som trivs med att ta risker och hantera höga ansvarsnivåer. Här är några sådana positioner som kan passa bra:

Jobb 1: Flygledare

Idealisk för: ADHD-typer med snabbt tänkande och kraftfull förmåga att fatta beslut!

Flygledare ansvarar för att dirigera flygplansrörelser och säkerställa säkra start- och landningsprocesser. Befattningen kräver snabbt tänkande, stark beslutsförmåga och förmåga att behålla lugnet under pressade situationer.

Jobb 2: Brandman

Idealisk för: Hyperaktiva ADHD-personer som uppskattar fysiska utmaningar och en stark ansvarskänsla!

En karriär som brandman kan vara ett utmärkt alternativ för dig som uppskattar fysiska utmaningar och har en stark ansvarskänsla. Att rycka ut på nödsituationer, bekämpa bränder och ge medicinsk hjälp till behövande är alla delar av det här jobbet.

Jobb 3: Polis

Idealisk för: ADHD-typer med snabbt tänkande och kraftfull förmåga att fatta beslut!

Poliser ansvarar för att skydda allmänheten, upprätthålla lagen och hantera nödsituationer. Denna befattning kräver snabbt tänkande, stark förmåga att fatta beslut och förmåga att behålla lugnet under pressade situationer.

Jobb 4: Kirurg

Bäst för: Personer med ouppmärksam ADHD som har en stadig hand och ett starkt intresse för hälsa!

En karriär som kirurg kan vara ett utmärkt alternativ för personer med ett starkt intresse för medicin och en stadig hand. Tjänsten innebär att man utför komplexa operationer på patienter, vilket kräver hög precision och fokus.

Kom ihåg att dessa jobb för vuxna med ADHD inte är för alla och kräver en hög grad av skicklighet, utbildning och ansvar. De här jobben kan dock vara en spännande och givande väg för personer med ADHD som har en passion för karriärer med höga insatser och höga belöningar.

ADHD-personer kan vara framgångsrika och trivas på arbetsplatsen genom att hitta en lämplig karriärväg och skapa strategier för att hantera sina symtom.

VANLIGA FRÅGOR

Några vanliga frågor om karriärer för personer med ADHD är följande:

Finns det några enkla jobb för personer med ADHD?

Precis som andra människor söker personer med ADHD ibland inte nödvändigtvis efter en karriär, utan efter ett tillfälligt instegsjobb. Var så säker, vi har några idéer om det är ditt fall.

Kan man vara framgångsrik med ADHD?

Absolut inte! Att ha ADHD utesluter inte att du kan vara framgångsrik i ditt jobb. Många personer med ADHD har lyckats inom olika områden, från konst och vetenskap till näringsliv och mycket mer.

Det viktigaste är att hitta en karriärväg som tar tillvara dina styrkor och passioner och att skapa strategier på arbetsplatsen för att hantera dina ADHD-symtom.

[Bra karriärer]

Vad är bra yrken för vuxna med ADHD?

Som vi har diskuterat i den här artikeln finns det en mängd olika bra jobb för personer med ADHD. Personlig träning, musik, skrivande, grafisk design, redovisning och brandbekämpning är bara några få tillgängliga yrken. Slutligen kommer din ideala karriär att bestämmas av dina personliga styrkor, intressen och mål.

[Hur intervjuar man?]

Hur intervjuar man för ett jobb med ADHD?

Att gå på en anställningsintervju kan vara svårt för personer med ADHD, men vissa tekniker kan vara till hjälp. Några tips är att göra en preliminär undersökning av företaget, öva på att svara på vanliga intervjufrågor, förbereda en lista med frågor att ställa till intervjuaren och ta med en portfölj med ditt arbete eller dina prestationer för att visa dina förmågor.

[Hur behåller man ett jobb?]

Hur behåller man ett jobb med ADHD?

Det kan vara svårt att hantera ADHD-symtom på jobbet, men vissa tekniker kan hjälpa. Att dela upp uppgifter i mindre, mer hanterbara steg, skapa ett schema eller en att göra-lista för att hålla koll, använda verktyg som timers och påminnelser för att hålla fokus, och tala med din chef eller kollegor om dina behov och utmaningar är bara några förslag.

Personer med ADHD kan bli framgångsrika och trivas på arbetsplatsen genom att hitta en lämplig karriärväg och skapa effektiva strategier för att hantera sina symtom.

‍

‍