Det finns... inga memes! Du gjorde dig av med dem, minns du? När du frigjorde allt utrymme på din telefon för att ladda ner de bästa ADHD-apparna som vi nyligen har skrivit om i en ny bloggartikel! Men det är okej! Ingen har sagt att du inte kan titta på memes för alltid; du förtjänar faktiskt en helt ny omgång ADHD-memes 🤩

‍

Så sätt dig bekvämt tillrätta och förbered dig på att skratta - och gråta - åt denna ADHD-memesamling!

ADHD Hjärna Meme

1. Hjärnan hos personer med ADHD (och autism) har ofta svårt att bearbeta NÅGONTING om det inte är nedskrivet. Och att förstå ALLT som en person säger samtidigt som man tvingas titta dem i ögonen? GLÖM DET!!!

‍

2. Problem med korttidsminnet är mycket vanligt bland personer med neurodivergens.

‍

3. Förresten, nämnde jag hur vanligt det är med problem med korttidsminnet bland neurodivergenta personer? 

4. Finns det några andra före detta begåvade barn som inte insåg att deras hypersoniska läshastighet inte skulle göra ett skit för deras förståelseutveckling (och det tog dem till, typ, 9:e klass att ens märka det)? 

‍

5. Ett slutligt fall av "du var tvungen att vara där!!!"

‍

6. Forskare: din hjärna är v snabb

Jag: hahaha fuck yeah!!! ja!!!

Forskare: nej inte så

Jag: Det här suger ju för fan. Vad i helvete...

7. Kom ihåg, barn: stimming är hälsosamt!

‍

‍

8. Dessutom har vi neurodivergenta människor ofta problem med vårt korttidsminne.

‍

9. Nej!!! Ta tillbaka det! Ta tillbaka det, din idiot - jag vill inte höra det!

‍

10. Läsförståelse, någon? 

‍

11. Ja, eftersom det är det enda äventyret jag kan ge mig ut på eftersom alla mina neurotiska vänner går så jäkla långsamt!

‍

12. När hjärnan kanske inte är med, men hjärtat verkligen är det ❤️

13. Brist på objektpermanens kan få ADHD och andra neurodivergenta personer att glömma till och med de saker (och människor) som de bryr sig mest om! Det är inte personligt - det finns bara ingen väg runt datahjärnan. Så, regel #1: OM DU VILL BEHÅLLA DET - SÄTTA DET VAR DU KAN SE DET! Regel 2: Berätta för alla dina neurotypiska vänner: VILL DU BEHÅLLA MIG - RING ELLER SMS:A MIG SJÄLV! Eller nej, vänta... Vänta. Nej. Bättre att skicka ett brev! Eller ännu bättre, använd duvpost. Visste du förresten att passagerarduvor, som en gång var den vanligaste fågelarten i Nordamerika,... 

Åh... Vill du att jag ska fortsätta med memes? Okej. Som du vill.

‍

14. Var är mina AuDHD-peeps? 😀 Exakt, eller hur? Den där hjärnradion tystnar aldrig!

‍

15. Bra försök, kompis! Med vänliga hälsningar, Brain. *och ja, jag vet att du har läst det som Brian, det gjorde jag också, det är okej, försök igen*

‍

Meme om ADHD-förlamning

Är du inte säker på vad ADHD-förlamning innebär (även om det låter skrämmande)? Här är vår bloggartikel som hjälper dig att komma igång!

‍

1. Fin dag du har där! Det skulle vara synd om något (som den där saken du verkligen gillar och är glad över att äntligen få hålla i dina ivriga små ADHD-händer) skulle förstöra den...

‍

2. Aj! Det gör ont! Du hade inte behövt ta med den där delen om att "kontrollera humöret hos alla runt omkring mig", anonyma meme-skapare från Reddit! Det är lågt, även för dig! 😭😭😭

‍

‍

3. Hon Gedicht är mitt fönster tills jag ... Förlåt, förlåt 🤪 Kom ihåg, barn, framträdanden är bedrägliga ... Bara för att en uppgift * såg ut * eller * var * "lätt körbar" igår betyder det inte att den fortfarande kommer att vara idag! Sådant är ADHD-livet. 

‍

4. Bokstavligen jag. För evigt, alltid. Jag vet inte när det någonsin inte är jag!

5. "Projektet är inte verkligt, det kan inte skada dig", sa de.

URSÄKTA MIG, VAD ÄR DET HÄR DÅ?!

6. Bild 1 - ADHD-förlamning

Platta 2 - ADHD-tidsblindhet

Platta 3 - giftig skam och skuldkänslor

Platta 4 - kronisk generaliserad ångest

Vill du försöka "bara göra en att-göra-lista" med allt det där, Karen?! För en gångs skull! Ja, jag tänkte väl det!

‍

7. Min ADHD-rumpa när alltid (faktisk film):

ADHD-konversation Meme

1. Jag vet att det här är dåligt, men det är för roligt. 

‍

2. Otaliga konversationer har gått förlorade på grund av den genuina ADHD-svårigheten att bearbeta tråkiga saker som vi inte vill prata om! Men är det här en så dålig sak? Diskutera.

‍

3. På grund av att vi ADHD:are ständigt blir undanskuffade och demoniserade för att vi visar våra sanna, upphetsade jag, försöker vi ofta *alldeles* för hårt att få alla utom oss själva att känna sig lugna och se till att andra inte blir upprörda eller förolämpade... Men älskling, hur är det med DIG? Ärligt talat, bästisen, ta hand om dig själv! De kommer att klara sig bra (för det mesta) 

‍

4. Minns du den gången en ADHD:are skapade rubriker?

(Jag menar - vilken? Vi är ju alltid med i rubrikerna!)

‍

5. Jag 5 minuter efter att ha skrivit raden "utmärkt kommunikationsförmåga" i CV:t.

‍

6. Vårt roliga och slingrande ADHD-sätt att tänka och uttrycka våra tankar upphör aldrig att förvåna mig! Det är alltid ett nöje & känns som ett äventyr att prata med en annan ADHDer!

‍

7. Men det händer också (och det är helt okej!). Det kan vara här din resa för att avslöja ADHD börjar.

‍

8. Neurotypiska. Välsigna deras små oskyldiga hjärtan. Den här menade nog väl... Men ärligt talat, kan de inte bara sluta?

‍

9. Hypersonisk ADHD-hjärna slår till igen!

‍

10. Är det bara jag, eller är dessa främlingar som jag just har träffat inte intresserade av att höra om den ödesdigra dagen då jag först upptäckte den hemliga coola gungan i skogen vid kyrkogården när jag var fyra år gammal? Ja, skäms på dem! Det är en häftig historia, det kan alla människor jag någonsin träffat vittna om.

‍

11. Som autistisk ADHD:are kan jag aldrig för mitt liv ens se alla deras ledtrådar och regler. Hur är det med dig? Kan du relatera? Eller är du smärtsamt medveten om reglerna när du bryter mot dem, men kan bara inte hjälpa det? (FYI alla alternativ är giltiga! Vi är alla bara här ute och försöker existera ...)

ADHD Tidsblindhet Meme

1. Personer med ADHD kan ofta inte föreställa sig hur mycket tid de har, eller vad som realistiskt sett kan göras inom den tiden (eftersom tiden kan förändras, även för uppgifter som vi har gjort en miljon gånger tidigare); tiden känns "töjbar", vi kan känna att det är för mycket ELLER för lite (båda ger oss ångest), och detta leder till att vi överlag känner oss desorienterade och har dålig självkänsla. Och vi behöver inte nödvändigtvis vara synligt sena till allting hela tiden för att tidsblindhet ska vara en del av vår upplevelse (och en mycket plågsam sådan!)

2. Ugh, duschar! Inte bara måste jag komma in och ut ur vatten (upprörande!), Men det finns också detta!

‍

3. Jag vet att du skulle få oss alla, Gru (skurkaktig - check, "konstig" - check, med "konstiga" hyperfixeringar - check), så jag inkluderar ytterligare ett ADHD-tidsblindhetsmeme med dig.

4. Skaparen av detta nästa meme är uppenbarligen en nybörjare inom ADHD! Alla vet att denna metod bara fungerar på första försöket, varefter det är bäst att återgå till den gamla hederliga och beprövade ... *drumroll* .... förhalning, vilket sedan gör att du kan få tag på lite adrenalin och dopamin från ruset av att utföra den uppgiften i sista minuten! 

‍

5. Neurotypiker kan behålla sitt dumma Samsara-hjul för reinkarnation, för vi ADHD:are har något bättre ...

6. Ah S̶p̶o̶n̶g̶e̶ ̶B̶o̶b̶ ADHDer, den eviga optimisten.

‍

7. Hej Karen, ja, klockan är 5 på morgonen, och anledningen till att jag ringer dig så tidigt är samma sak som du alltid ringer mig mitt på dagen: FÖR ATT TILLGODOSE MINA EGNA BEHOV OCH SÄTTA DEM FRAMFÖR DINA! Hehe bara skojar 

Relatable ADHD Meme

1. Vill du ta reda på vad som kanske kan hjälpa dig att få något gjort idag som ADHD:are? Varsågod, snurra på hjulet!

Jag menade att säga "mjau". Naturligtvis. Hur skulle jag kunna glömma det?

2. Jag menar... Det är inte alla ADHD:are som ens har tillgång till en diagnos!

‍

3. Den neurodivergenta synestesin har slagit hårt på sistone, så ljusa ljud överallt, har jag rätt?

4. Aaaaand... Ingen mindre än vår gamle vän Gru beklagar sig över ADHD:s "brist" på identitet. Du är du, du är okej, och du är giltig! Massor av kärlek 💛

5. Det håller jag med om! Få bort mig från den här bilden!

6. ADHD:s hala sluttning (för mig känns hela mitt liv som att gå och försöka undvika att trampa på sprickorna, annars förlorar jag till och med de patetiska små rutiner jag lyckas bygga upp) ... Livet är ett spel, men inte alltid så kul 🥺

7. Ahahaha nej jag är trött Richard, vad får dig att tro att jag är det?

8. Dysfunktion hos chefer kan vara riktigt jobbigt ibland. Lär dig användbara tips för hur du hanterar det i vår bloggartikel om ämnet 🥰

9. ADHDer föreslår, hjärnan/den exekutiva funktionens tillstånd just den dagen/inspiration eller brist på sådan disponerar.

10. Den magiska ADHD-timmen ✨✨✨

11. Ser man på, är det inte det mest relaterbara ADHD-meme som någonsin har skapats.

‍

12. En fras som jag önskar att jag sa lite mindre ofta.

13. Bara ifall den förra inte var tillräcklig...

14. Ja, det är precis samma CV där jag nämnde min lysande kommunikationsförmåga. Vad är det med det? (Och ja, jag kom på något sätt ihåg det)

‍

ADHD-medicinering Meme

1. Jag menar, jag önskar...

‍

2. En helt ny värld (på gott och ont) 😵‍💫

‍

3. Då säger läkaren: "Ja, men vad tycker apoteket om det? 

‍

‍

4. Vi är inte likadana, fall 298, 725, 002, 149, ...

‍

5. Min kultur är inte din kostym! Eller, det vill säga, min medicin som gör det möjligt för mig att fungera är inte din rekreationsdrog! 😤

‍

‍

6. Vad är det här, Universum, något slags grymt skämt?!

7. Och jag tror på det själv och blir sedan förvånad när det försvinner! Varenda gång 😭

8. När allt går FÖR långt och ditt medicinerade ADHD-jag verkligen är för mäktigt för den här världen :D

‍

9. Inte för att vara den där personen med en massa ADHD-memes om ekorrar, men... Den här är så äkta fr

‍

10. En stor applåd till alla mina omedicinerade ADHD-brudar... Håll ut, drottning/kung/annan ospecificerad kunglig person, du klarar det!

‍

ADHD Städning Meme

1. Det finns bara en slutsats: kroppsdubblering fungerar! Är du inte säker på vad det betyder? Då har du tur - vår bloggartikel är här för att hjälpa dig! :3

‍

2. Ah ja, de berömda ADHD-sidouppdragen ... 😁

‍

3. Vem behöver städa när du äntligen kan uppfylla din barndomsdröm om att bli arkeolog och gräva upp högar efter högar med spännande gamla saker? För att inte tala om det faktum att 1) du kan göra det här varje dag, och 2) det är gratis! (ADHD-skatt? vilken ADHD-skatt? fortsätt gärna)

‍

4. Vi ADHD:are har standarder, vet du! Ibland kan jag arbeta i timmar och timmar med att sätta den låt som passar just mig på repeat! Dessutom är musiklyssnande, precis som sång, ett vanligt ADHD-stimulerandemedel...

‍

5. Okej, låt oss få igång det (HA!)! Hur många lampor är tända på din router?

‍

6. Det är därför alla mina icke-ADHD-vänner säger att jag är deras bästa vän någonsin när jag kommer över.

‍

7. Jag minns ärligt talat inte när jag senast var i städläge...

‍

8. Varför skaffa en Roomba när du kan vara en Roomba själv? Helt gratis!

‍

9. Alltid! Den där ensamma högen i hörnet? Den vill omges av vänner, låt oss skapa några fler högar!

‍

10. I slutändan är det alltid samma sak...

ADHD Hyperfixering Meme

1. I livet lär vi ADHD:are oss att hyperfixeringar är som vågor, de kommer och går... Varför krossar det då våra hjärtan varenda gång, precis som första gången? 😭😭😭

‍

2. Ahaha nej, dumt, för då förvandlas det till ett KRAV, förstår du 🤣🤣 Haha roligt skämt :3 

‍

Kramar och kyssar, hjärna 🧠💋

‍

P.S. Nej, allvarligt talat, har du hört talas om PDA?:3 lmao

P.P.S. Glöm inte att stirra på väggen i tre timmar idag! du lovade

‍

Massor av kärlek, 

Hjärna

‍

4. Oooh, den här gör ont, jag vet, jag är ledsen :/ Men kanske det hjälper dig att vänja dig vid ADHD Samsara Wheel of Hyperfixations så att det slutar krossa ditt hjärta så illa.

5. Har varit där och gjort det. Bokstavligen. Typ tio gånger. Allvarligt talat. Nej, på riktigt. Har någon här gjort exakt samma sak också?

‍

6. Jag är ledsen, jag fortsätter att såra dig med relaterbara ADHD-memes. Om du känner MYCKET skuld och skam över dig själv i sådana situationer som beskrivs nedan, kan du ha Rejection Sensitive Dysphoria, och att ha det är inget skämt; som vi alla vet kan det vara mycket smärtsamt. Vill du lära dig hur du kan mildra det och utveckla en sundare självkänsla och självkärlek? Läs gärna vår artikel om RSD:)

‍

6. ADHD:are i en helt ny hyperfixerings skoningslösa vattenmassor när den börjar avta och man plötsligt inser vad man har gett sig in på:

‍

7. Den sista saken är min favorit! Hur är det med dig? Vad är bäst: en ny ADHD-hyperfixering eller en återupptäckt gammal älskling?

8. Självklart!

ADHD Förhalning Meme

1. Vem är jag att inte ta med den här klassikern? Det är ADHD:s ABC!

‍

2. Känslorna vet verkligen hur de ska välja tid, eller hur?

2. Försvinn Lindsay, sluta försöka ta bort de enda två droppar dopamin jag kan pressa ut ur den dumma hjärnan innan jag försöker överleva de dumma tentorna... 

‍

3. Åh ja, situationen "förbannad om jag gör det och förbannad om jag inte gör det" 😅 Jag kan nästan fysiskt känna hans smärta, kan du?

‍

4. När du äntligen får hjärnan att fokusera...

6. Det är mycket sant, och min mycket kloka ADHD-hjärna, som vet att makt korrumperar och absolut makt korrumperar absolut, ger mig aldrig ens en smak av det!

7. Den dagliga ADHD-kampen (för det finns så jäkla många sådana uppgifter!):

9. Jag är ledsen, men stressar det här memet dig? 

‍

10. Ännu ett bevis på att brutalt våld aldrig fungerar!

ADHD Ribbon Meme

1. Haha, erkänn det: du förväntade dig aldrig att det skulle vara någon annan typ av band :D

‍

ADHD Skatt Meme

1. Kan jag stämma världsregeringen för att ha samlat in dem överhuvudtaget? Bort med tassarna från mina pengar, b**ch! Vänta, vad? De samlar inte in dem *fysiskt*? Vart tog alla mina pengar vägen då!?

‍

2. Impulsiv shopping är också ADHD-skatt...

‍

3. Det borde finnas en särskild returpolicy för ADHD-personer...

‍

4. Vänta, jag är förvirrad... Är det här bra eller dåligt?

‍

5. HUR VISSTE DU ATT mitt paraply har försvunnit och jag har inte kunnat hitta det på flera veckor, men jag köper ändå inte ett nytt eftersom jag bara VET att det gamla kommer att vända sig RÄTT när jag tar med det nya hem?

‍

ADHD-barn meme

‍

1. Den sjunkande känslan ... Jag tror inte att jag någonsin kommer att glömma det (min hjärna är som "naturligtvis kommer du inte, lol! din ADHD, det fortsätter att hända dig dagligen🤣")

Känner du igen dig?

‍

2. Jag menar... Hur många? Berätta för mig! Och ja, det är klart att jag gör!

‍

3. Det är fortfarande en daglig kamp!

4. Korrekt; förutom att det skulle vara tre katter. Eller fler. Fem katter! Som att min granne har fem katter, jag kommer inte ihåg alla deras namn, men bara en av dem är elak, och resten är riktigt snälla och lekfulla och kommer till dig om du säger pspsps! Den snällaste katten är också bästa vän med min grannes Cane Corso-hund; den hunden är så stor! Visste du förresten att Cane Corsos skapades av de gamla romarna eller något, och att det är en riktigt gammal ras? Ja, det är det! Nej, vänta, inte art, men... Vad heter den? Skit samma! Så, den här hunden är, typ, riktigt stor...

‍

5. Jag menar, vem är jag att inte lyssna på den kloka ugglans råd? Det gör de alltid i sagor, och allt blir bra!!!

‍

6. Påminnelse: du är begåvad och vacker som vuxen också! Egentligen behöver du inte ens beskrivas med dumma etiketter som "begåvad" - de kommer aldrig att omfatta hela skönheten hos dig, en vacker ADHD-person 💗Du är värdefull precis som du är.

‍

Hur som helst! Jag hoppas att ni har haft glädje av den här samlingen av memes! 

Om du vill hitta mer information finns det några bra ställen att börja på:

‍

• Den största skattkammaren - ADHD meme subreddit.
• Om du är på X (låt oss inse det, vi kallar det fortfarande Twitter): sök på @ADHDForReal, @danidonovan, @adhdjesse.
• På Instagram: @adhdelite, @adhd.memees, @adhd_memetherapy.
• På TikTok: @adhd_memetherapy, @cobywatts_, @connorcallec.

‍

Okej då! Massor av kärlek, ta hand om dig, och vi ses i nästa artikel!

‍