Ring of Fire ADHD: Krótki przewodnik do zrozumienia ciekawskiego i intensywnego podtypu ADHD
Julia Ovcharenko, dyrektor generalny Numo
May 22, 2024
Żywe, intensywne i nieprzewidywalne napady myśli od czasu do czasu nie są niczym niezwykłym dla większości osób z ADHD. Ale wyobraź sobie, że ta nawałnica prawie nigdy się nie kończy? Tak właśnie może wyglądać życie z ADHD typu Ring of Fire.
Ring of Fire to podtyp ADHD, który jest równie fascynujący, co wymagający (i nieco kontrowersyjny), wyróżniający się unikalnym zestawem objawów i złożonością. Ale co dokładnie odróżnia go od innych typów ADHD i dlaczego ma to znaczenie? A co ważniejsze, czy Ring of Fire ADHD w ogóle istnieje?
W dzisiejszej lekturze odpowiemy na wszystkie te pytania (i nieco więcej!).
Zostań i przekonaj się:
Podstawy ADHD typu pierścień ognia: Dowiedz się, czym jest ADHD typu Ring of Fire i czym różni się od innych typów ADHD.
Siedem typów ADHD według dr Daniela Amena: Poznaj kontrowersyjny system klasyfikacji zaproponowany przez dr Daniela Amena, w tym szczegółowe spojrzenie na każdy typ.
Objawy i wyzwania: Zagłęb się w specyficzne objawy ADHD typu pierścień ognia i zrozum, dlaczego jest on uważany za najbardziej intensywny i wymagający podtyp.
Ring of Fire ADHD a zaburzenie afektywne dwubiegunowe: Dowiedz się o podobieństwach i różnicach między tymi dwoma schorzeniami i dlaczego są one często mylone.
Możliwe przyczyny: Zbadanie proponowanych przyczyn ADHD typu pierścień ognia i dlaczego ich zrozumienie ma kluczowe znaczenie dla leczenia i zarządzania.
Strategie leczenia ADHD typu pierścień ognia: Odkryj zalecane podejścia do zarządzania i leczenia Ring of Fire ADHD, od diety i zmian stylu życia po leki.
[Podtypy ADHD] Trochę o podtypach ADHD
Zanim w pełni zagłębimy się w temat, poświęćmy chwilę na omówienie, dlaczego w ogóle istnieją podtypy ADHD.
Każda osoba borykająca się z ADHD odbywa wyjątkową podróż, zmagając się z własną mieszanką objawów. Pomimo tej indywidualności, pewne tendencje w społeczności ADHD pozwalają lekarzom kategoryzować osoby z ADHD na kilka typów.
Klasyfikacja ta nie tylko zapewnia cenne ramy dla zrozumienia różnorodności ADHD, ale jest również kluczowa dla lekarzy, aby określić potrzebne leczenie dla swoich pacjentów, ponieważ każdy typ wymaga innego podejścia.
W piątej edycji Diagnostycznego i Statystycznego Podręcznika Zaburzeń Psychicznych (DSM-5) oficjalnie uznano trzy różne typy ADHD. Każdy z nich jest powiązany z charakterystycznymi atrybutami związanymi z nieuwagą, nadpobudliwością lub mieszanką obu.
Osoby nieuważne zazwyczaj mają problemy z porządkowaniem myśli, podążaniem za wskazówkami i mają tendencję do szybkiego nudzenia się i rozpraszania.
Po drugiej stronie spektrum, typ nadpobudliwy-impulsywny charakteryzuje się nieustannym wierceniem się, byciem bardzo niecierpliwym, rozmawianiem jak burza, częstym przerywaniem innym ludziom i ogólnie nie jest zbyt dobry w angażowaniu się w ciche i spokojne czynności
Typ mieszany oznacza występowanie mieszanki objawów z obu kategorii. Wydaje się dość jasne, prawda?
Wydaje się dość jasne, prawda?
Tak. Jednak nie wszyscy naukowcy zajmujący się medycyną są zgodni co do istniejącej typologii ADHD. Dr Daniel Amen, amerykański psychiatra i autor bestsellerów, który popularyzuje wykorzystanie skanów SPECT do celów diagnostycznych, stworzył własny system typów ADHD.
Warto zauważyć, że system klasyfikacji dr Daniela Amena pozostaje oficjalnie nieuznany, budząc wątpliwości wśród wielu naukowców i lekarzy, którzy kwestionują jego dokładność i uważają metody dr Amena za kontrowersyjne (1). Wskazują oni, że skany SPECT opierają się na niesprawdzonych twierdzeniach i niepotrzebnie narażają pacjentów na szkodliwe promieniowanie, więc należy traktować jego system z dużym przymrużeniem oka.
Jednak jego klasyfikacja jest niezwykle ciekawa - dr Daniel Amen twierdzi, że istnieje siedem różnych typów ADHD, z których jeden jest najbardziej skomplikowany i trudny do leczenia - Ring of Fire ADHD. Zrozumienie tych systemów klasyfikacji jest kluczem do wszechstronnego spojrzenia na diagnozę i interwencję.
[Siedem typów ADHD] Jakie jest siedem typów ADHD według dr Daniela Amena?
W swojej bestsellerowej książce "Healing ADD: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 7 Types of ADD", dr Daniel Amen przedstawia zawiłe rozumienie ADHD poprzez określenie siedmiu różnych typów. Aby zidentyfikować te typy, wykorzystuje szczegółowe oceny fizyczne i psychiatryczne oraz skany SPECT w celu oceny przepływu krwi i aktywności w mózgu (2).
Pierwszy typ, klasyczne ADHD, objawia się nadpobudliwością, rozproszeniem uwagi i impulsywnością. Zakorzeniony w niedoborze dopaminy i zmniejszonym przepływie krwi w korze przedczołowej, móżdżku i zwojach podstawy mózgu (kluczowym regionie produkującym dopaminę), stanowi podstawę typologii dr Amena.
Typ nieuważny zwykle charakteryzuje się krótkim czasem skupienia uwagi, zwlekaniem, dezorganizacją i tendencją do marzeń na jawie. Dr Daniel Amen twierdzi, że jest to spowodowane niedoborem dopaminy i niską aktywnością kory przedczołowej.
ADHD z nadmierną koncentracją, trzeci typ, przeplata klasyczne objawy z wyzwaniami związanymi ze zmianą uwagi, wielozadaniowością i nawracającymi negatywnymi wzorcami myślowymi. Napędzany niedoborami dopaminy i serotoniny oraz zwiększoną aktywnością w przednim zakręcie obręczy, prezentuje charakterystyczny profil wpływający na elastyczność poznawczą.
ADHD płata skroniowego również objawia się kardynalnymi objawami klasycznego ADHD, ale osoby z tym typem wykazują również problemy z nauką i pamięcią, problemy z gniewem i paranoję. Dr Daniel Amen przypisuje ten typ zaburzeniom w płacie skroniowym i zmniejszonej aktywności w dolnej części kory przedczołowej, móżdżku i zwojach podstawy mózgu.
W typie limbicznym klasyczne objawy ADHD przeplatają się z przewlekłą melancholią, nastrojowością, niskim poziomem energii, częstym poczuciem bezradności lub winy oraz niską samooceną. Jest to podobno spowodowane nadaktywnością w głębokiej limbicznej części mózgu (centrum kontroli nastroju) i zmniejszoną aktywnością kory przedczołowej, zarówno podczas koncentracji, jak i w spoczynku.
Szósty typ to Ring of Fire ADHD, który jest spowodowany pierścieniem wszechobecnej nadpobudliwości wokół mózgu (cały mózg na skanach mózgu Ring of Fire ADHD jest nadaktywny, ze zbyt dużą aktywnością w korze mózgowej i innych obszarach) i ma dość intensywne objawy. Wrócimy do tego typu za jakiś czas i szczegółowo zagłębimy się w jego zawiłości.
Ostatnim typem jest ADHD lękowe, które podobno obejmuje klasyczne objawy ADHD z dodatkowym lękiem, objawy stresu fizycznego, takie jak bóle głowy i żołądka, oraz ogólnie dość pesymistyczne spojrzenie na życie. Mówi się, że jest to spowodowane niską aktywnością kory przedczołowej przy jednoczesnej nadaktywności zwojów podstawy mózgu.
Jakie są objawy ADHD typu pierścień ognia? Jak objawia się ADHD typu pierścień ognia u dorosłych?
Wracając do ADHD typu Ring of Fire, jego reputacja jako najbardziej złożonego i trudnego do leczenia skłania nas do zagłębienia się w jego niuanse i zawiłości. Czym więc jest Ring of Fire ADHD?
Ring of Fire ADHD wydaje się być najbardziej intensywnym ze wszystkich 7 typów ADHD, ponieważ oprócz klasycznych objawów ADHD, obejmuje również:
To już zbyt wiele, aby sobie z tym poradzić, ale objawy nie kończą się na tym.
Osoby z tym typem ADHD mogą również zmagać się z gonitwą myśli i szybką mową. Mogą mieć trudności z relaksem, a nawet sen może stać się nieuchwytny, ponieważ ich umysł jest nadal bardzo aktywny, nawet gdy są bardzo zmęczeni.
Zdarza się, że osoby o tym typie mają wielkie mniemanie o sobie i żądają, by wszystko było robione w określony sposób, który uważają za słuszny. To naturalne, że mają trudności ze zmianą swojej opinii i perspektywy.
ADHD typu pierścień ognia może również wywoływać inne problemy behawioralne. Osoby z tym typem ADHD mogą mieć wybuchy okrutnego i nieempatycznego zachowania i mogą reagować nieproporcjonalnie do sytuacji. Mogą więc bezpośrednio zmagać się z problemami w relacjach międzyludzkich wynikającymi z tych objawów.
Podsumowując, Ring of Fire ADHD jest jak turbodoładowana wersja rodziny ADHD, łącząca zwykłe cechy z dodatkową intensywnością emocji, reakcji sensorycznych i stylów myślenia. Istnieje cała dodatkowa warstwa złożoności.
[Ring of Fire ADHD vs. Choroba afektywna dwubiegunowa] Ring of Fire ADHD vs. Choroba afektywna dwubiegunowa: dlaczego są podobne?
Niektórzy ludzie mogą mylić ADHD z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Szczerze mówiąc, ma to wiele sensu. W końcu oba te zaburzenia powodują intensywne wahania nastroju, drażliwość, impulsywność i myśli, które gonią, jakby były na misji.
Choć osoby cierpiące na chorobę afektywną dwubiegunową zwykle mają wyraźne cykle wysokiego (mania) i niskiego (depresja) nastroju, w porównaniu do osób z ADHD typu Ring of Fire, które mają stałe problemy z nastrojem i zachowaniem przez długi czas, choroba afektywna dwubiegunowa może być również dość podstępna. Na przykład, depresja i mania mogą występować w tym samym czasie, co utrudnia lekarzom postawienie dokładnej diagnozy.
Chwileczkę, to nie wszystko. Niektórzy ludzie mogą mieć zarówno chorobę afektywną dwubiegunową, jak i ADHD, i nie jest to nawet bardzo rzadkie. Według jednego z badań, 1 na 13 pacjentów z ADHD cierpiał na chorobę afektywną dwubiegunową, a u prawie 1 na 6 pacjentów z chorobą afektywną dwubiegunową zdiagnozowano później ADHD (4). Z pewnością nie ułatwia to identyfikacji ADHD typu Ring of Fire.
[Przyczyny ADHD pierścienia ognia] Co powoduje ADHD pierścienia ognia? Czy Ring of Fire ADHD jest w ogóle prawdziwe?
Wcześniej wspomnieliśmy o ADHD spowodowanym przez pierścień nadaktywności w różnych obszarach mózgu. Ale dlaczego tak się dzieje? Czy są jakieś choroby, które mogą wywołać tę nadaktywność?
Dr Daniel Amen twierdzi, że stany zapalne, infekcje lub alergie są czynnikami, które mogą przyczyniać się do rozwoju ADHD typu Ring of Fire. Należy jednak pamiętać, że nie ma zbyt wielu badań nad tym typem ADHD i nie jest on oficjalnie uznawany przez społeczność naukową. Tak więc, chociaż te czynniki są proponowane, jesteśmy w nieco szarej strefie, jeśli chodzi o konkretne przyczyny.
Rozszerzmy teraz soczewkę na ADHD w ogóle. Nawet w przypadku szerszego spektrum ADHD przyczyny pozostają nieco nieuchwytne. Chociaż rozumiemy, że genetyka ma duży wpływ na to zaburzenie, pełny obraz pozostaje zamazany. Społeczność naukowa aktywnie bada potencjalne czynniki ryzyka ADHD, w tym urazy mózgu, narażenie na alkohol, przedwczesny poród, otyłość matki i cukrzycę ciążową (5). Są to elementy układanki, które naukowcy próbują dopasować do siebie, ale pełny obraz wciąż nabiera kształtu.
[Leczenie i leki Ring of Fire] Jakie jest zwykłe leczenie ADHD Ring of Fire? Czy istnieje jeden najlepszy lek na Ring of Fire ADHD?
Może się wydawać, że ze względu na taki zakres i intensywność objawów, życie z ADHD typu Ring of Fire musi być niezwykle trudne, jeśli nie nie do zniesienia. Zwłaszcza biorąc pod uwagę, że dr Daniel Amen twierdzi, że leki pobudzające, regularnie przepisywane w celu powstrzymania objawów ADHD, mogą jeszcze bardziej pogorszyć ADHD typu Ring of Fire. Przy i tak już nadmiernie pobudzonym mózgu, dalsza stymulacja może nie być najlepszym rozwiązaniem.
Jednak pośród tych wyzwań dr Daniel Amen pozostaje optymistą, twierdząc, że możliwe jest prowadzenie satysfakcjonującego życia z ADHD Ring of Fire. Zgodnie z jego podejściem, skuteczne zarządzanie objawami obejmuje wieloaspektową strategię. Zaleca on suplementy w celu zwiększenia neuroprzekaźników, takich jak GABA i serotonina, a także leki przeciwdrgawkowe lub leki na ciśnienie krwi, takie jak guanfacyna i klonidyna, w celu zwalczania nadpobudliwości (6).
W dziedzinie żywienia rozważana jest również dieta eliminacyjna. Pozwala to osobom z ADHD typu Ring of Fire wskazać konkretne pokarmy, które mogą wywoływać alergie i stany zapalne, umożliwiając im dokonywanie świadomych wyborów żywieniowych. Starając się unikać niektórych ryzykownych pokarmów, w diecie Ring of Fire ADHD zaleca się również włączenie niektórych pokarmów o pozytywnym wpływie. Jagody, fasola, ryby, warzywa liściaste, ciemna czekolada i całe owoce mogą odgrywać rolę w zmniejszaniu niestabilności emocjonalnej związanej z ADHD.
Dr Daniel Amen zaleca osobom z ADHD typu Ring of Fire dodanie regularnych ćwiczeń fizycznych do swojego planu dnia, aby pomóc im poradzić sobie z nadpobudliwością. Jest to ważna rada, nawet jeśli nie masz tego typu ADHD. Rozważ więc jazdę na rowerze, taniec lub zwykły spacer, aby poprawić swoje ogólne samopoczucie. Ogrodnictwo i prace domowe, takie jak odkurzanie, również się liczą!
[Wnioski] Wnioski
Jeśli czujesz, że ten typ ADHD jest podobny do tego, czego doświadczasz, możesz być podekscytowany, że w końcu znalazłeś to, co się z tobą dzieje. Ale ważne jest, aby podchodzić do informacji z wnikliwym okiem. Metody badawcze dr Daniela Amena i ich wnioski spotkały się ze sceptycyzmem w głównym nurcie społeczności medycznej i nie jest jasne, czy Ring of Fire ADHD jest w ogóle prawdziwe.
Ma on jednak rację co do tego, że ADHD jest niezwykle złożonym schorzeniem, a do jego prawidłowego leczenia konieczne jest indywidualne podejście. Dlatego zalecamy skontaktowanie się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym w celu uzyskania prawidłowej diagnozy i określenia potrzebnego leczenia.
Wiemy, że uzyskanie oficjalnej diagnozy może zająć trochę czasu, ale możesz ułatwić sobie życie z ADHD już teraz, wypróbowując naszą aplikację Numo ADHD. Numo zawiera kilka całkiem fajnych narzędzi, które pomogą Ci poradzić sobie nie tylko z dezorganizacją, złym zarządzaniem czasem i zwlekaniem, ale także z lękiem, emocjonalnymi rollercoasterami i wybuchami. Nasza aplikacja zapewnia codzienne wskazówki obejmujące różne aspekty, w tym relacje, motywację i regulację emocjonalną. Każda porada jest dostosowana do konkretnych problemów, z którymi często borykają się osoby z ADHD.
Czasami uzyskanie informacji od lekarzy i artykułów online lub aplikacji nie wystarcza, potrzebujesz prawdziwego wsparcia i zachęty. Właśnie dlatego tworzymy tętniącą życiem i przytulną małą społeczność, w której osoby z ADHD mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, oferować spostrzeżenia i szukać porady od tych, którzy rozumieją niuanse podróży ADHD. Połączenie jest tym, co nas ratuje!
.-min.png)
