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Gli oltre 100 meme sull'ADHD più divertenti e simpatici

Julia Ovcharenko, CEO di Numo ADHD
1° maggio 2024

Non ci sono... non ci sono meme! Ve ne siete liberati, ricordate? Quando avete liberato tutto lo spazio sul vostro telefono per scaricare le migliori applicazioni ADHD di cui abbiamo parlato in un recente articolo del blog! Ma va bene così! Nessuno ha detto che non potete guardare i meme per sempre; anzi, vi meritate una nuova serie di meme sull'ADHD 🤩

Quindi, sedetevi comodamente e preparatevi a ridere - e a piangere - per questa raccolta di meme ADHD!

Meme sul cervello ADHD

  1. Il cervello delle persone con ADHD (e autismo) spesso ha difficoltà a elaborare QUALSIASI cosa se non è scritta. Inoltre, capire QUALSIASI cosa stia dicendo una persona mentre si è costretti a guardarla negli occhi? SCORDATEVELO!!!

  1. I problemi di memoria a breve termine sono molto comuni tra le persone neurodiverse.

  1. BTW, ho già detto quanto siano comuni i problemi di memoria a breve termine tra le persone neurodivergenti? 
  1. Qualche altro ex ragazzo dotato che non si è reso conto che la sua velocità di lettura ipersonica non avrebbe giovato per niente allo sviluppo delle sue capacità di comprensione (e gli ci è voluto, tipo, fino al nono anno per accorgersene)? 

  1. Un caso terminale di "dovevi esserci!!!".

  1. Scienziati: il vostro cervello è velocissimo

Io: hahaha cazzo si!!! si!!!

Scienziati: no, non così

Io: Beh, questo fa schifo, cazzo. Che cazzo.

  1. Ricordate, bambini: lo stimming è salutare!

  1. Inoltre, noi neurodivergenti abbiamo spesso problemi con la memoria a breve termine.

  1. No! Riportalo indietro! Riprenditi, idiota, non voglio sentirlo!

  1. Qualcuno vuole comprendere la lettura? 

  1. Beh, sì, dato che è l'unica avventura che posso fare, dato che tutti i miei amici neurotici sono così dannatamente lenti a camminare!

  1. Quando il tuo cervello potrebbe non esserci, ma il tuo cuore sicuramente sì ❤️
  1. La mancanza di permanenza degli oggetti può far sì che le persone ADHD o altrimenti neurodivergenti dimentichino anche le cose (e le persone) a cui tengono di più! Non è una questione personale: non c'è modo di aggirare il dat brain. Quindi, regola n. 1: se vuoi tenerlo, mettilo dove puoi vederlo! Regola n. 2: dillo a tutti i tuoi amici neurotipici: SE VUOI TENERMI, CHIAMAMI/SCRIVIMI TU STESSO! Oppure no, aspetta... aspetta. No. Meglio inviare una lettera! O, meglio ancora, usare la posta dei piccioni. Tra l'altro, sapevate che i piccioni viaggiatori, un tempo la specie di uccelli più abbondante del Nord America,... 

Oh. Vuoi che continui con i meme? Va bene. Come vuoi tu.

  1. Dove sono i miei amici AuDHD? 😀 Preciso, vero? Quella radio mentale non sta mai zitta!

  1. Bel tentativo, amico! Sinceramente, Brain. *e sì, so che l'hai letto come Brian, anch'io, va bene, riprova*.

Meme della paralisi da ADHD

Non siete sicuri di cosa significhi paralisi da ADHD (anche se sembra spaventoso)? Ecco l'articolo del nostro blog per iniziare!

  1. Bella giornata! Sarebbe un peccato se qualcosa (come quella cosa che ti piace molto e che non vedi l'ora di tenere tra le tue manine impazienti di ADHD) la rovinasse...

  1. Ahi! Fa male! Non dovevi includere la parte del "controllo dell'umore di tutti quelli che mi circondano", anonimo creatore di meme di Reddit! Questo è basso, persino per te! 😭😭😭

  1. She Gedicht am my Fenster til I... Sorry, sorry 🤪 Ricorda, bambina, le apparenze ingannano... Solo perché un compito *sembrava* o *era* 'facilmente eseguibile' ieri, non significa che lo sarà anche oggi! Questa è la vita dell'ADHD. 

  1. Letteralmente io. Per sempre, sempre. Non so quando mai non sono io!
  1. Il progetto non è reale, non può farti del male", hanno detto.

MI SCUSI, COS'È QUESTO ALLORA?!

  1. Piastra 1 - Paralisi ADHD

Piastra 2 - La cecità temporale dell'ADHD

Piastra 3 - vergogna e senso di colpa tossici

Placca 4 - ansia cronica generalizzata

Vuoi provare a fare una lista di cose da fare con tutto questo, Karen, eh?! Per una volta! Sì, l'ho pensato!

  1. Il mio culo ADHD quando sempre (filmato reale):

Meme di conversazione sull'ADHD

  1. So che è una cosa brutta, ma è troppo divertente. 

  1. Innumerevoli conversazioni sono andate perse a causa della difficoltà dell'ADHD di elaborare cose noiose di cui non vogliamo parlare! Ma è una cosa così negativa? Discutere.

  1. A causa del fatto che veniamo costantemente evitati e demonizzati per aver mostrato il nostro vero io eccitato, noi ADHDer spesso cerchiamo *troppo* di mettere a proprio agio tutti tranne noi stessi, e di assicurarci che gli altri non si sentano turbati o offesi... Ma tesoro, e tu? Sinceramente, amica mia, prenditi cura di te stessa! Staranno bene (per la maggior parte). 

  1. Ricordate quella volta che un ADHDer ha fatto notizia?

(Voglio dire, quale? Siamo sempre nei titoli dei giornali!).

  1. Io 5 minuti dopo aver scritto quella frase "capacità di comunicazione stellare" nel curriculum.

  1. Il nostro modo divertente e serpeggiante di pensare ed esprimere i nostri pensieri non smetterà mai di stupirmi! È sempre un piacere e un'avventura parlare con un collega ADHD!

  1. Ma succede anche questo (e va bene così!). Questo può essere il punto di partenza del vostro percorso di smascheramento dell'ADHD.

  1. I neurotipici. Che siano benedetti i loro piccoli cuori innocenti. Questo, probabilmente, aveva buone intenzioni... Ma onestamente, la smetteranno?

  1. Il cervello ipersonico dell'ADHD colpisce ancora!

  1. Sono solo io, o questi sconosciuti che ho appena incontrato non sono interessati a sapere di quel fatidico giorno in cui ho scoperto per la prima volta quell'altalena segreta nel bosco vicino al cimitero della chiesa, quando avevo quattro anni? Beh, si vergognino! È una bella storia, lo possono testimoniare tutte le persone che ho incontrato.

  1. Come autistico ADHD, non riesco mai a vedere tutte le loro indicazioni e regole. E voi? Vi riconoscete? O siete dolorosamente consapevoli delle regole mentre le infrangete, ma non riuscite a farne a meno? (Per tua informazione, ogni opzione è valida! Siamo tutti qui fuori a cercare di esistere...).

Meme sulla cecità temporale dell'ADHD

  1. Le persone con ADHD molto spesso non riescono a concettualizzare quanto tempo hanno a disposizione o cosa si può realisticamente fare in quel lasso di tempo (perché può cambiare, anche per i compiti che abbiamo svolto un milione di volte in precedenza); il tempo ci sembra "elastico", possiamo avere la sensazione che ce ne sia troppo o troppo poco (entrambe le cose ci causano ansia), e questo ci porta a sentirci complessivamente disorientati e male con noi stessi. E non c'è bisogno di essere sempre visibilmente in ritardo su tutto perché la cecità temporale faccia parte della nostra esperienza (e sia molto angosciante!).
  1. Ah, le docce! Non solo devo entrare e uscire dall'acqua (scandaloso!), ma c'è anche questo!

  1. So che ci prenderesti tutti, Gru (scellerato - check, 'strano' - check, con iperfissazioni 'strane' - check), quindi includo un altro meme sulla cecità temporale dell'ADHD.
  1. Il creatore di questo prossimo meme è ovviamente un novellino dell'ADHD! Tutti sanno che questo metodo funziona solo al primo tentativo, dopodiché è meglio tornare alla buona vecchia e collaudata... *drumroll* .... procrastinazione, che permette poi di mettere le mani su un po' di adrenalina e dopamina grazie alla foga di portare a termine quel compito all'ultimo minuto! 

  1. I neurotipici possono tenersi la loro stupida Ruota del Samsara della Reincarnazione, perché noi ADHD abbiamo qualcosa di meglio...
  1. Ah S̶p̶o̶n̶g̶e̶ ̶B̶o̶b̶ ADHDer, l'eterno ottimista.

  1. Ciao Karen, sì, sono le 5 del mattino e il motivo per cui ti chiamo così presto è lo stesso per cui mi chiami sempre a metà giornata: PER SODDISFARE LE MIE ESIGENZE E ANTEPORLE ALLE TUE! Scherzo 

Meme ADHD che fa riflettere

  1. Volete scoprire cosa potrebbe maaaa forse aiutarvi a fare qualcosa oggi come ADHDer? Fate pure, girate la ruota!

Volevo dire "miao". Ma certo. Come ho fatto a dimenticarlo?

  1. Voglio dire. Non tutti gli ADHD hanno accesso a una diagnosi!

  1. La sinestesia neurodivergente ha colpito duramente ultimamente, con suoni così brillanti dappertutto, non è vero?
  1. E... nientemeno che il nostro vecchio amico Gru che si lamenta della "mancanza" di identità dell'ADHD. Sei tu, stai bene e sei valido! Con tanto amore 💛
  1. Sono d'accordo! Fatemi uscire da questa foto!
  1. Il pendio scivoloso dell'ADHD (per me tutta la vita è come camminare cercando di evitare di calpestare le crepe, altrimenti perderò anche quella piccola e patetica routine che riesco a costruire)... La vita è un gioco, ma non sempre così divertente 🥺
  1. Ahahaha no sono stanco Richard, cosa ti fa pensare che lo sia?
  1. La disfunzione esecutiva può essere una vera e propria rogna a volte. Scoprite i consigli utili su come affrontarla nel nostro articolo sul blog 🥰
  1. L'ADHDer propone, il cervello/stato della funzione esecutiva in quel particolare giorno/ispirazione o mancanza di essa dispone.
  1. L'ora magica dell'ADHD ✨✨✨✨
  1. Bene bene bene, se non si tratta del meme sull'ADHD più comprensibile che sia mai stato creato.

  1. Una frase che vorrei dire un po' meno spesso.
  1. Nel caso in cui il precedente non fosse sufficiente...
  1. Sì, è lo stesso curriculum in cui ho menzionato le mie brillanti capacità di comunicazione. Cosa c'è scritto? (E sì, in qualche modo me lo sono ricordato).

Meme sui farmaci per l'ADHD

  1. Voglio dire, vorrei...

  1. Un mondo tutto nuovo (nel bene e nel male) 😵‍💫

  1. Allora il medico dice: "Sì, ma cosa ne pensa la farmacia?". 

  1. Non siamo uguali, caso 298, 725, 002, 149, ...

  1. La mia cultura non è il vostro costume! Cioè, il mio farmaco che mi permette di funzionare non è la vostra droga ricreativa! 😤

  1. Cos'è questo, Universo, una specie di scherzo crudele?!
  1. E io stesso ci credo e poi mi sorprendo quando si esaurisce!!! Ogni volta 😭
  1. Quando tutto va TROPPO LONTANO e il vostro io ADHD medicato è davvero troppo potente per questo mondo :D

  1. Non per essere quella persona che ha un mucchio di meme sull'ADHD dello scoiattolo, ma... Questo è così reale fr

  1. Un saluto a tutte le mie bambine ADHD non curate... Tieni duro regina/regina/altra persona reale non specificata, ce la puoi fare!!!

Meme sulla pulizia ADHD

  1. La conclusione è una sola: il raddoppio del corpo funziona! Non siete sicuri di cosa significhi? Be', siete fortunati: il nostro articolo sul blog è qui per aiutarvi! :3

  1. Ah sì, le famose missioni secondarie ADHD... 😁

  1. Chi ha bisogno di fare le pulizie quando puoi finalmente realizzare il tuo sogno d'infanzia di diventare un archeologo e scavare pile su pile di eccitanti oggetti antichi? Per non parlare del fatto che 1) potete farlo ogni giorno e 2) è gratis! (Tassa sull'ADHD? Quale tassa sull'ADHD? per favore continuate)

  1. Noi ADHDer abbiamo degli standard, sapete! A volte, mettere a ripetizione la canzone che mi colpisce nel punto giusto può farmi lavorare per ore e ore! Inoltre, proprio come il canto, l'ascolto della musica è uno stimolocomune per l'ADHD...

  1. Ok, iniziamo (HA!)! Quante luci sono accese sul vostro router?

  1. Ecco perché tutti i miei amici non ADHD dicono che sono un̶ p̶l̶e̶a̶s̶u̶r̶e̶ t̶o̶ h̶a̶v̶e̶ i̶n̶ c̶l̶a̶s̶s̶ loro migliore amico ogni volta che vengo da loro.

  1. Onestamente non ricordo quando è stata l'ultima volta che ho fatto le pulizie...

  1. Perché acquistare un Roomba quando potete essere voi stessi un Roomba? Gratis!

  1. Sempre! Quella pila solitaria nell'angolo? Vuole essere circondato da amici, creiamo altre pile!

  1. Alla fine, è sempre lo stesso...

Meme dell'iperfissazione ADHD

  1. Nella vita, noi ADHD impariamo che le iperfissazioni sono come le onde, vanno e vengono... Allora perché ci spezza il cuore ogni volta, proprio come la prima volta? 😭😭😭

  1. Ahaha no, sciocco, perché poi si trasforma in una DOMANDA, vedi 🤣🤣 Haha divertente battuta :3 

Abbracci & baci, cervello 🧠💋

P.S. No, seriamente, hai sentito parlare di PDA?:3 lmao

P.P.S. Non dimenticate di fissare il muro per tre ore oggi! L'avete promesso.

Con tanto amore, 

Cervello

4. Oooh, questa fa male, lo so, mi dispiace :/ Ma forse vi aiuterà ad abituarvi alla Ruota delle Iperfissazioni ADHD Samsara in modo che smetta di spezzarvi il cuore.

5. Già fatto. Letteralmente. Tipo, dieci volte. Sul serio. No, davvero. Qualcuno di voi ha fatto la stessa identica cosa?

6. Mi dispiace, sto continuando a ferirvi con meme sull'ADHD. Inoltre, se provate MOLTI sensi di colpa e vergogna per voi stessi in situazioni come quelle descritte di seguito, potreste avere la Disforia Sensibile al Rifiuto, e non è uno scherzo; come tutti sappiamo, può essere molto dolorosa. Volete imparare a mitigarla e a sviluppare un'autostima e un amore per se stessi più sani? Non esitate a leggere il nostro articolo sulla RSD:)

6. ADHDers nelle spietate acque agitate di un'iperfissazione nuova di zecca, quando inizia a svanire e improvvisamente ci si rende conto in cosa ci si è cacciati:

7. Quest'ultima cosa è la mia preferita! E voi? Cosa è meglio: una nuova iperfissazione ADHD o un vecchio tesoro riscoperto?

8. Ovviamente!

Meme sulla procrastinazione ADHD

  1. Chi sono io per non includere questo classico? È l'ABC dell'ADHD!

  1. Quei FEEL sanno davvero come scegliere il tempo, non è vero?

2. Vattene Lindsay, smettila di cercare di portarmi via le uniche due gocce di dopamina che riesco a spremere da quello stupido cervello prima di cercare di sopravvivere a quegli stupidi esami... 

  1. Ah sì, la situazione "dannato se lo faccio e dannato se non lo faccio" 😅 Riesco quasi a sentire fisicamente il suo dolore, e voi?

  1. Quando finalmente si riesce a mettere a fuoco il cervello...

6. Questo è molto vero, e il mio cervello ADHD, molto saggio, sapendo che il potere corrompe e il potere assoluto corrompe in modo assoluto, non me ne fa mai assaggiare nemmeno un po'!

7. La lotta quotidiana contro l'ADHD (perché ci sono troppi compiti di questo tipo!):

9. Scusa, questo meme ti sta stressando? 

10. Ancora una volta si dimostra che la forza bruta non funziona mai!

Meme del nastro ADHD

  1. Haha ammettilo: non ti saresti mai aspettata che fosse un altro tipo di nastro :D

Meme sulla tassa ADHD

  1. Posso fare causa al governo mondiale per averli raccolti? Giù le mani dai miei soldi, stronzo! Aspetta, cosa? Non li raccolgono *fisicamente*? Dove sono finiti tutti i miei soldi allora!?

  1. Lo shopping impulsivo è anche una tassa ADHD...

  1. Ci dovrebbe essere una politica di restituzione speciale per le persone ADHD...

  1. Aspettate, sono confuso... È una cosa buona o cattiva?

  1. Come facevi a sapere che il mio ombrello è sparito e non sono riuscita a trovarlo per settimane, ma non ne comprerò comunque un altro perché so che quello vecchio tornerà a galla una volta portato a casa quello nuovo?

Meme del bambino ADHD

  1. Quella sensazione di sprofondamento... non credo che la dimenticherò mai (il mio cervello mi dice "certo che no, lol! La tua ADHD, continua a succederti ogni giorno🤣").

Vi riconoscete?

  1. Cioè... quanti? Ditemi! E sì, certo che sì!!!

  1. È ancora una battaglia quotidiana!
  1. Preciso; solo che ci sarebbero tre gatti. O di più. Cinque gatti! Il mio vicino ha cinque gatti, non ricordo i loro nomi, ma solo uno di loro è cattivo, mentre gli altri sono davvero simpatici e giocherelloni e vengono da te se dici pspsp! Il gatto più simpatico è anche il migliore amico del cane Cane Corso del mio vicino; quel cane è così grande! Tra l'altro, sapevate che i Cane Corso sono stati creati dagli antichi romani o qualcosa del genere, ed è una specie molto antica? Sì! No, aspetta, non una specie, ma... come si chiama... Ugh, non importa! Allora, questo cane è molto grande...

  1. Insomma, chi sono io per non ascoltare i consigli del Gufo Saggio? Nelle favole lo fanno sempre e tutto si risolve per il meglio!!!

  1. Promemoria: sei dotato e bello anche da adulto! In realtà, non hai nemmeno bisogno di essere descritto da stupide etichette come "dotato" - non potranno mai racchiudere l'intera bellezza di te, una bellissima persona ADHD 💗 Sei prezioso così come sei.

Comunque sia! Spero che questa raccolta di meme vi sia piaciuta! 

Se volete trovarne altri, ecco alcuni buoni punti di partenza:

  • Il tesoro principale: il subreddit dei meme sull'ADHD.
  • Se siete su X (ammettiamolo, tutti lo chiamiamo ancora Twitter): cercate @ADHDForReal, @danidonovan, @adhdjesse.
  • Su Instagram: @adhdelite, @adhd.memees, @adhd_memetherapy.
  • Su TikTok: @adhd_memetherapy, @cobywatts_, @connorcallec.

Bene! Tanti saluti, mi raccomando, e ci vediamo nel prossimo articolo!

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