Salve di nuovo, amici dell'ADHD! I tempi sono sempre duri quando si è ADHD, non è vero? Una settimana riuscite a tenere a bada la disfunzione esecutiva, a cancellare i temuti messaggi arretrati non letti, a fare una bella passeggiata, a elaborare strategie per ridurre al minimo il tempo trascorso davanti allo schermo, e tutto sembra andare per il meglio, quando improvvisamente vi dimenticate di un appuntamento e tutto va a rotoli😫 La vita sembra insormontabile...

 Ma non siete soli, tutti ci sentiamo così di tanto in tanto e a volte per sentirci meglio basta la voce comprensiva di un amico che sa cosa stiamo passando... Oggi vi proponiamo alcune citazioni sull'ADHD per tirarvi su di morale, per farvi riflettere su come affrontare le vostre differenze e per sfruttare i vostri punti di forza - che voi, in quanto neurodivergenti, avete in abbondanza, anche se a volte il gioco si fa duro.

Citazioni sull'ADHD incompreso

1. Non è possibile essere nient'altro che se stessi ed essere comunque felici; mascherare troppo l'ADHD provoca sentimenti di solitudine e può provocare danni psichici di lunga durata, quindi vi prego di accettare e custodire la vostra bella persona anche se gli altri non lo fanno.

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2. Non c'è niente di male nell'essere entrambe le cose! 

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3. A volte possono essere necessari anni e molti tentativi per trovare le persone che fanno per voi, ma alla fine ne vale sempre la pena (credetemi).

Citazioni sull'amore ADHD

1. Non è bellissimo?

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2. Al diavolo quelli che dicono che siete "troppo", o "troppo rumorosi", o "troppo" qualsiasi cosa!

Citazioni ADHD Triste e Profondo

1. Mi ci riconosco fin troppo bene... La disregolazione emotiva non è uno scherzo.

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2. Niente di tutto ciò è "una scusa" o fatto di proposito! Vorrei che i neurotipici capissero.

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3. E poi nessuno si preoccupa di questa complessa rete di sentimenti e idee :/

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4. Chi siamo? ADHDers! Cosa vogliamo? Rimanere in iperfocus! Quando lo vogliamo? Sempre! (Spoiler: non succederà, tesoro, mi dispiace🙁)

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5. È comune per le persone con ADHD avere una disforia sensibile al rifiuto (RSD), che può far sì che ciò che i neurotipici vedono come "la più lieve" critica o suggerimento provochi un dolore incredibile 🙁

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Citazioni motivazionali sull'ADHD

1. Se c'è qualcosa che noi ADHD abbiamo in abbondanza, è la creatività! Meritate di applicarla dove e come ritenete più opportuno 🙂

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2. Einstein una volta disse che due cose sono infinite: l'universo e lo spazio nel cervello di un ADHDer che può essere riempito con tutte le cose improbabili ed eccitanti... Cosa? No? Non è la citazione esatta? Ok, allora fate come volete. Comunque, ho espresso il mio punto di vista.

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3. Non fa niente se la montagna di oggi è una pila di cose strane che non sapete dove mettere o una pila di piatti sporchi! Potete farcela, un po' alla volta!

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4. La vita è dura e tutti falliscono a volte; tuttavia, non lasciate che se la prendano con voi! Vi è concesso di essere una persona ADHD che vive i propri sogni, e forse riuscirete a ispirare anche i detrattori a riprovare a fare lo stesso. 

Citazioni ispirate all'ADHD

1. Sono un disastro? Molto probabilmente :( (Chi vi ha fatto entrare nella mia stanza 😱!?) Sono comunque gloriosa? Assolutamente sì!

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2. L'ADHD ha una cattiva reputazione (abbastanza meritata, dato che può essere vista come una disabilità), eppure, se viene gestita correttamente e se ci si concede un po' di grazia, i suoi benefici possono benissimo essere il motivo per cui si ottiene tutto ciò che si desidera nella vita...

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3. Vi è mai capitato di essere presi in giro a scuola o sul posto di lavoro per la vostra lentezza o, al contrario, di essere così veloci da dover rifare tutto da capo e finire per essere lenti? Dite a tutti i vostri critici che Platone è dalla vostra parte e che le loro impressioni su Flash il bradipo di Zootopia non sono poi così buone (se non lo dite voi, chi lo farà?).

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ADHD Citazioni divertenti

1. Sono in questa foto e non mi piace...

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2. Come comportarsi con i collaboratori (fase 2) ✨

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3. Ah sì, l'infinita saggezza dei nostri antenati primati...

Citazioni positive sull'ADHD

1. Sì! Fate quella lunga passeggiata (è bene avere il GPS incorporato, però) 😅

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2. Ascoltate il parere dell'esperto! 😊

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3.  Se l'Universo non ci amasse, non ci avrebbe regalato citazioni ADHD come questa! Vi vedete attraverso una lente d'amore?

4. Un'affermazione ADHD (e ce ne sono molte altre!) 💕

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Citazioni sulla consapevolezza dell'ADHD

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1. Con la presente vi concedo il permesso di stamparlo e di attaccarlo al muro della vostra classe/luogo di lavoro. Fatelo sapere ai neurotipici!

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2. Potete stampare anche questo :)

Citazioni sulle relazioni ADHD

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1. Qualcuno ha trovato questi due? Cosa ne pensate?

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2. Se gli ADHDer e i neurotipici hanno un tratto in comune, è questo: A NESSUNO piace essere guardato dall'alto in basso e trattato come un bambino.

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3. Siete d'accordo? Sentitevi liberi di discuterne sul nostro sito Numo app :) 

Citazioni sull'ADHD per mio figlio

1. E questo è il Presidente degli Stati Uniti per voi! Tanto per dire 😁

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2. A volte ci si trova semplicemente nell'ambiente sbagliato...

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3. Forse è questo il caso?

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4. Questa è una delle citazioni sull'ADHD che ci mostra fino a che punto questo disturbo può essere invalidante.

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Citazioni sull'ADHD per le mamme

1. Vorrei che ogni adulto che circonda un bambino ADHD interiorizzasse queste parole del dottor Edward M. Hallowell.

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2. Alcune cose che si spera siano utili per le madri con ADHD🧡

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3. So che non sei così! Ai bambini ADHD dovrebbe essere permesso di essere se stessi, anche se questo comporta un po' di lavoro in più per gli adulti.

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4. Qualcosa da dire all'insegnante del vostro bambino ADHD.

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5. Per favore, siate compassionevoli con voi stessi e con il vostro bambino... Ve lo meritate entrambi 💛

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6. Una delle citazioni sull'ADHD per aiutarvi ogni volta che il gioco si fa duro...

Vivere con l'ADHD Citazioni

1. Metà della mia vita di ADHDer consiste nel cercare di evitare questo stato...

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2. Non riesco a immaginarlo... Oh no, aspetta, posso :/

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3. E riusciamo a suonare gli strumenti (non sempre però, solo quando l'iperfocus colpisce)!

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4. Sì! È esattamente così che ci si sente! Grazie, Anna di Green Gables, sei una vera leggenda dell'ADHD e un'apologeta dell'infodump.

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5. Una normale giornata nella vita di una persona ADHD. Tra l'altro, si dice che non sia etico usare un laser per giocare con il gatto, perché intacca la fiducia nelle sue capacità di caccia. Vi sembra familiare? 😔

Citazioni sull'ADHD dell'adulto

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1. Forse non siamo noi ad essere ciechi al tempo; forse i neurotipici dovrebbero semplicemente GET A LIFE! 😝

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2. Non c'è niente di meglio di una scarica di adrenalina e cortisolo poco prima della scadenza per far lavorare noi ADHDers...

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3. Amen! Una delle citazioni di ADHD che sarà sempre il mio vangelo.

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4. L'ADHD sul posto di lavoro può essere una sfida... Eppure, con le opportune agevolazioni, possiamo prosperare! Continuiamo a fare advocacy e facciamo in modo che ogni persona ADHD riceva il sostegno dei propri capi e colleghi!

Citazioni sull'ADHD per mia figlia

1. Grazie agli sforzi della comunità dei neurodivergenti per cercare di diffondere la consapevolezza dell'ADHD, oggi le persone sanno che l 'ADHD nelle donne e nelle ragazze 1) esiste e 2) può presentarsi in modo diverso; tuttavia, continuano a minimizzare i sintomi e a considerarli "solo tratti del carattere" o "stranezze divertenti".

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2. È proprio vero! Anche se i bagni di sale e le torte al cioccolato possono aiutare! Non c'è niente di male a concedersi un po' di coccole di tanto in tanto 💖

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3. Hai l'ADHD da ragazza? Clicca qui per scoprirlo!

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4. La sensazione di alienazione come persona ADHD di sesso femminile a volte colpisce duramente... Ma sii tenace: troverai le persone che possono capirti, magari nel nostro Numo app per persone ADHD ;)

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5. Onestamente, vorrei aver avuto tutte le risorse disponibili ora, quando ero una giovane ragazza con ADHD... sento che la mia vita sarebbe stata completamente diversa.

Citazioni famose sull'ADHD

1. Lasciate perdere la citazione di Einstein che ho sbagliato qui sopra; signore, signori e varianti, vi presento una citazione realmente fatta dal famoso scienziato che può essere applicata alla vostra bella mente ADHD e quindi inclusa nella nostra collezione di citazioni sull'ADHD!

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2. Questa citazione è del noto scrittore e filosofo inglese Gilbert Keith Chesterton. So che non facciamo diagnosi agli altri, ma pensate che fosse uno di noi?

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3. Sentitevi liberi di citare questo antico filosofo cinese la prossima volta che Lauren della contabilità (che non è nemmeno il vostro caposquadra, per l'amor del cielo!) cercherà di controllarvi 😜

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In ogni caso, siamo stati felici di condividere con voi alcune citazioni sull'ADHD divertenti e di ispirazione! Speriamo che vi piacciano, e per ora - toodle-oo! 🤗

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