Bueno, en primer lugar, ¿por qué debería importarnos? Sí, la gente rica tiene TDAH, gran woop, ¿eh? 

Bueno, yo no soy su agente de marketing, y no estoy aquí para convencerte de que ames u odies a nadie de la lista. 

Pero como alguien que vive con TDAH, entiendo lo fácil que es caer en pozos de desesperación. Pensar que no llegarás a nada porque no puedes comprometerte con nada y que, aunque pongas todo tu empeño, tu mejor final será una vida mediocre sujeta con pegamento y cordones de zapatos. 

Y puedo gritar que no es verdad todo lo que quiera, pero creo que una imagen vale más que mil palabras. En este caso, las "imágenes" serán la verdad innegable, la prueba de que las personas con TDAH tienen éxito y son lo mejor de lo mejor. 

Así que ya sabes. No empieces necesariamente a ver The Daily Show o a escuchar a Foo Fighters por esta lista si no quieres. Pero ten en cuenta la grandeza que estas personas han logrado a pesar de las probabilidades en su contra. 

No se hable más. Vamos a profundizar. 

Trevor Noah

Famoso por: Presentador de "The Daily Show" en Comedy Central.

Ser uno de los rostros del late night estadounidense y hacerlo a la perfección mientras se compagina con el TDAH no parece lo más fácil del mundo. Yo apenas puedo escuchar a un amigo más de cinco minutos antes de perder el hilo, pero Noah parece ir como un rayo en cada entrevista, y su fama y popularidad le han valido lucrativas actuaciones como la de presentador de los Premios Grammy 2022. 

Noah no sólo es bastante abierto sobre su doble diagnóstico de TDAH y depresión, sino que también es muy sabio sobre las cosas que tiene que hacer cada día para mantener sus síntomas bajo control. 

Su éxito demuestra que el TDAH no es una sentencia de muerte y que puede dominarse con la mentalidad y el enfoque adecuados. 

Reflexiones sobre el TDAH: "Creo que a lo largo de los años, lo que he llegado a aprender, gracias a algunos grandes terapeutas, es que mi depresión es creada por un nivel severo de TDAH ... Pero, al igual que, por mí mismo, significa que si no tengo cuidado en la forma en que duermo, cómo como, cómo - cómo manejo mi rutina puedo llegar a ser abrumado, y se puede sentir como el mundo entero es demasiado pesado para soportar ".

Emma Watson

Famosa por: Interpretar a Hermione Granger en la serie de películas "Harry Potter".

Quién no conoce y ama a Hermione, ¿verdad? Pero sería injusto diluir todos sus logros en un solo papel, aunque sea el favorito de los fans. Además de su continua carrera como actriz, Watson se ha graduado en la Ivy League School y actualmente es embajadora de buena voluntad de la ONU. 

Menudo currículum, y no puedo evitar preguntarme si aquí el TDAH no era un perjuicio sino un superpoder 😅.

Aunque Emma Watson nunca ha hablado abiertamente de su diagnóstico, la Fundación del TDAH del Reino Unido afirma que se lo diagnosticaron de niña y que desde entonces toma medicación.  

Johnny Depp

Famoso por: Papeles icónicos como el del capitán Jack Sparrow en "Piratas del Caribe".

El capitán Jack Sparrow. Siempre da la sensación de estar dando tumbos por su mundo, pero bajo esa fachada engañosa se esconde un hombre de acción que siempre está dispuesto a ponerse a la altura de las circunstancias con los planes más enrevesados y salvar el día. 

Si eso no es una representación positiva del TDAH en los medios de comunicación, ¡no sé lo que es! (Bueno, quizás aparte del amor de Jack por la botella... no mencionemos eso).

Al igual que Emma Watson, Depp nunca ha sido sincero sobre su diagnóstico con la prensa. Su ADHDness proviene de los documentos judiciales revelados durante el infame juicio contra Amber Heard.

Channing Tatum

Famoso por: Protagonista de películas como "Magic Mike" y "21 Jump Street".

La primera vez que vi a Tatum, pensé que se le encasillaría para siempre en el papel de cabeza dura en la misma línea que Dwayne Johnson. Sin embargo, Tatum se las arregló para ganarse a la crítica y al público y sorprenderlos, ya que pasó sin esfuerzo de la acción a la comedia y a papeles dramáticos de alto riesgo, clavando cada intento.

Es casi como nosotros saltando entre nuestros intereses especiales, ¿no crees? 🧐

Reflexiones sobre el TDAH: "Todo el mundo está en un espectro. Algunas personas realmente necesitan [medicamentos] para ayudarles, y otras quizás podrían seguir un camino diferente. Así que es muy difícil. Hagas lo que hagas, espero que puedas utilizarlo en tu beneficio".

Justin Timberlake

Famoso por: Ser cantante, compositor y actor, con éxitos como "Cry Me a River".

Justin Timberlake rara vez habla de su enfermedad, y sólo tenemos un breve extracto en el que comparte su frustración por vivir con TDA y TOC. 

En palabras del propio artista, parece que su diagnóstico le frustra y le causa problemas a diario. Pero si me hubieran pedido que lo adivinara, ¡nunca sabría que tiene TDAH!

Esto demuestra que los síntomas del TDAH no son tan simples como "estar nervioso y falto de atención", sino que pueden tener muchos más matices. Y, en general, ¡nunca es buena idea suponer cosas sobre la gente!

Pensamientos sobre el TDAH: "Tengo TOC mezclado con TDA, intenta vivir con eso".

Dave Grohl

Famoso por: Ser el batería de Nirvana y el frontman de Foo Fighters.

Dave Grohl es un excelente ejemplo de cómo la impulsividad y la hiperfijación en intereses especiales -síntomas bastante comunes del TDAH- no tienen por qué ser un defecto, ¡sino que pueden convertirse en una ventaja extrema!

Desde sus comienzos como batería de Nirvana hasta convertirse en el líder de Foo Fighters (¿sabías que grabó todas las partes del álbum de debut?) y ser el padre favorito del rock'n'roll, Grohl nunca dejó de perseguir sus sueños. Y vaya si dio sus frutos.

Descargo de responsabilidad: No recomendamos a nadie que abandone los estudios para perseguir sueños descabellados. ¡Se pueden combinar las cosas, gente! 

Pensamientos sobre el TDAH: "Odio tener que decírtelo, pero yo era un estudiante terrible. Estaba obstinadamente desconectado, impedido por un caso furioso de TDA y un deseo insaciable de tocar música. Lejos de ser un estudiante modelo, hice todo lo que pude para mantener la concentración, pero al final dejé la escuela a mitad del 11º curso para convertirme en músico profesional de gira, lo cual no era aconsejable." 

Michael Phelps

Famoso por: Ser el deportista olímpico más condecorado de todos los tiempos.

¿Recuerdas cuando le decíamos a todo el mundo que el ejercicio físico es bueno para la salud y el control del TDAH? Si no nos crees, ¿creerías a la madre de Michael Phelp? Según ella, la natación ayudó a Michael a mantener la concentración y la disciplina, y cuando veía que su mente se iba por otros derroteros, relacionaba los temas con el deporte y la natación para volver a dominarlo. 

No podemos prometerte que te convertirás en el nadador más famoso y laureado de todos los tiempos si te haces socio de un gimnasio, pero... ya sabes... ¿es bueno para las articulaciones? 

Reflexiones sobre el TDAH:" Al crecer, yo era alguien que estaba constantemente rebotando contra las paredes, nunca podía estarme quieto. Yo [veía] a niños que, estábamos todos en la misma clase, y los profesores los trataban de forma diferente a como me tratarían a mí, tuve un profesor que me dijo que nunca llegaría a nada y que nunca tendría éxito."

Sam Fender

Famoso por: Cantautor galardonado.

Sam Fender se une a Dave Grohl como músico que afirma que su tendencia al TDAH es la salsa secreta de su éxito musical. 

No sé vosotros, chicos, pero una vez puede ser una coincidencia, ¿pero dos veces segu idas? Bueno, eso son puntos de datos para ti, nena. ¡De un chico al que le han dicho que no llegará a nada a hacer un dueto con Elton John! Toma eso, profesor gruñón.

Hablando más en serio, su sinceridad sobre el tratamiento que recibió en la escuela plantea una cuestión importante: los niños con TDAH no son "tontos" sólo porque no puedan seguir el plan de estudios único de las escuelas. Demuestra que los niños con TDAH son tan capaces como sus compañeros, siempre que tengan una salida adecuada para sus mentes rebeldes. 

Pensamientos sobre el TDAH: "Vi a niños que, estando todos en la misma clase, los profesores los trataban de forma diferente a como me tratarían a mí", dice. "Un profesor me dijo que nunca llegaría a nada y que nunca tendría éxito".

Scott Kelly

Famoso por: Astronauta que pasó casi un año en el espacio.

Ser astronauta no es como cualquier otro trabajo. Requiere atletismo, valor y mente científica y, lo más importante de todo, mucha dedicación. Probablemente sea uno de los trabajos más difíciles de conseguir que tenemos ahora mismo. 

Para alguien que padece TDAH, no fue fácil tener tanta determinación, pero el famoso astronauta dice que todo cambió para él cuando leyó un libro sobre astronautas, lo que estimuló su obsesión por el espacio, que duró una década.

Ahora, ¡intenta decirnos a los que padecemos TDAH que no podemos concentrarnos! Sólo necesitamos la hiperfijación adecuada, eso es todo. 

Pensamientos sobre el TDAH: "Nunca creí que fuera posible porque tenía algunos problemas para prestar atención en el colegio. Si fuera un niño de hoy, me habrían diagnosticado TDA o TDAH. Era imposible. Todos los años pensaba: 'Este es el año en que voy a empezar a prestar atención y a hacer los deberes'. Y eso duraba dos días".

Jim Carrey

Famoso por: Papeles cómicos en películas como "Ace Ventura" y "La Máscara".

Hombre de muchas caras y pensamientos aún más numerosos, cuando la gente se enteró del diagnóstico de Jim, muchos se alegraron de saber que es "uno de los nuestros", mientras que otros se quedaron como... "sip, lo sabía todos estos años". 

Un usuario de Reddit llamado NAND_NOR incluso sugirió descaradamente que uno de los papeles más famosos del actor, el del detective Ace Ventura, es la encarnación del TDAH:

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Pensamientos sobre el TDAH: "Mi boletín de notas siempre decía: 'Jim acaba primero y luego molesta a los demás alumnos'".

Mark "Markiplier" Fischbach

Famoso por: Ser una de las principales personalidades de YouTube y comentarista de partidos.

Puede que Markiplier sea un poco raro en esta lista, dado que es la celebridad "justa" de Internet, pero yo diría que sus más de 35 millones de suscriptores no son nada del otro mundo. Ha hecho realidad el sueño de muchos ADHDers - ganar dinero jugando a videojuegos - y ha sido una inspiración y un amigo lejano para muchos internautas. 

¡Y hay una buena razón por la que tiene tanto éxito! Markiplier sabe cómo entretener y atraer a su público, y también ofrece una de las meditaciones más profundas sobre lo que se siente al vivir con TDAH, que amablemente dejaré a continuación. 

Pensamientos sobre el TDAH: "'Puedes querer hacer algo, y puedes estar en el lugar en el que todo está preparado para que yo haga esta cosa, no hay nada en el mundo que quiera más que hacer esta cosa que está delante de mí... y es que cuanto más me acercaba, o me empujaba a hacer esa cosa más había papel de lija rozando en mi cerebro. Tuve una reacción física, visceral, que me alejó. Y hay otra voz en mi cabeza que dice eres patético y no vales nada, por qué no puedes hacer esta cosa".

Simone Biles

Famosa por: Ser una de las mejores gimnastas olímpicas de todos los tiempos.

Al igual que Michael Phelps, Simone Biles es una atleta que sigue ganando a pesar de los intentos del TDAH por hundirla. Según muchos parámetros, es una de las mejores gimnastas estadounidenses de todos los tiempos, un logro que no consiste solo en ser "buena en el deporte", sino que requiere fortaleza mental, dedicación y agallas. 

Y es uno de esos "¡Nunca lo habría imaginado!". Por desgracia, Simone Biles tuvo que hablar de su enfermedad en términos poco agradables. Unos piratas informáticos decidieron filtrar su historial médico, que reveló su consumo de medicación para el TDAH, lo que llevó a la Sra. Biles a hablar en un valiente esfuerzo por normalizar el hecho de vivir con TDAH y tomar medicación.

Pensamientos sobre el TDAH: "Tener TDAH y tomar medicamentos para ello no es nada de lo que avergonzarse, nada que me dé miedo hacer saber a la gente".

Numo.so Aún más inspiración

Mira. No puedo prometerte que ninguna de estas personas esté usando Numo. No sé, ¿quizás estén usando seudónimos? Pero esa no es la cuestión.

El tema de la preselección de hoy era la inspiración. Cuando tus fuerzas flaquean, los demás pueden inspirarnos para seguir adelante; gente como nosotros sufre lo mismo. 

Y cuando puedes leer sobre gente que hace vibrar estadios abarrotados, que se convierten en dioses olímpicos o que vuelan en el maldito 🚀space🚀... a veces es el empujón suficiente para seguir adelante. 

Esta idea es la razón por la que hemos creado Numo. Queríamos construir una comunidad llena de confianza y amabilidad en la que los TDAH pudieran apoyarse mutuamente en las victorias y en las derrotas, para pedir ayuda o simplemente compartir memes afines, ¿sabes? 

Así que no puedo prometerte que Justin Timberlake vuelva a ser sexy. Pero puedo prometerte un buen rato ;) 

Y para endulzar el trato, veamos qué más tenemos preparado:

• ADHD Planner: Con nuestro planificador más que ordinario, podrás llevar a cabo cualquier tarea que la vida te depare gracias al poder del orden y la gamificación. 
• Generador de ruido: Hay investigaciones que sugieren que los generadores de ruido pueden beneficiarnos a los que padecemos TDAH, ya que pueden calmarnos en situaciones estresantes y ayudarnos a concentrarnos proporcionando "ruido" al que se aferran nuestras mentes rebeldes. Podemos ser tu refugio cuando el volumen del mundo no es el adecuado. Esta herramienta puede ayudarte a encontrar el paisaje sonoro óptimo que mejore tu concentración, un activo valioso para quienes luchan contra el TDAH.
• Repositorio de conocimientos: Aquí es donde encontrarás todos los consejos y trucos interesantes sobre cómo manejar tu TDAH y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables. 

Así pues, nuestra aplicación es prácticamente todo a la vez en lo que se refiere al TDAH, así que ¿por qué no te conviertes en miembro de nuestra tribu y compruebas cómo se adapta a ti? 

Reflexiones finales

Así que. ¿Te sientes ✨inspirado✨? 

Ver a todos estos famosos sobresalir en lo suyo a pesar del TDAH, o quizá debido a él, me hace muy feliz. Demuestra que, con la actitud, el tratamiento y las estrategias de afrontamiento adecuados, puedo conseguir grandes cosas e incluso utilizar las peculiaridades del TDAH a mi favor para pasar a la segunda velocidad cuando otros se quedan sin aliento. 

Pero, además de la poética, parece que en esta lista se esconde otra inspiración más literal. ¿Se ha dado cuenta de que hay algo en común entre ellos? La mayoría son intérpretes, artistas, músicos y actores. 

Así que, quién sabe, quizá el TDAH sea la salsa secreta que necesitas para ser la A-lister. Te hace pensar. Quizá se trate de nuestra capacidad innata para rendir bajo presión, y si un escenario en directo no es suficiente presión, entonces no sé qué más.

Y si esto te ha hecho preguntarte si hay otros trabajos en los que el TDAH pueda brillar, ¡tengo una lista sólo para ti! 

Léelo cuando tengas tiempo. Y visita Numo si te apetece. Espero verte por allí 😉 .

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