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100+ Memes sur le TDAH les plus drôles et les plus compréhensibles

Julia Ovcharenko, PDG de Numo ADHD
1er mai 2024

Il n'y a pas de mèmes ! Vous vous en êtes débarrassé, vous vous souvenez ? Lorsque vous avez libéré tout l'espace de votre téléphone pour télécharger les meilleures applications pour le TDAH dont nous avons parlé récemment dans un article de blog! Mais ce n'est pas grave ! Personne n'a dit que vous ne pouviez pas regarder des mèmes pour toujours ; en fait, vous méritez un tout nouveau lot de mèmes TDAH 🤩.

Alors, installez-vous confortablement et préparez-vous à rire - et à pleurer - devant cette collection de mèmes sur le TDAH !

Mème sur le cerveau du TDAH

  1. Le cerveau des personnes atteintes de TDAH (et d'autisme) a souvent du mal à traiter TOUT ce qui n'est pas écrit. De plus, comprendre quoi que ce soit de ce que dit une personne tout en étant obligé de la regarder dans les yeux ? OUBLIEZ ÇA !

  1. Les problèmes de mémoire à court terme sont très fréquents chez les personnes neurodivergentes.

  1. Ai-je mentionné à quel point les problèmes de mémoire à court terme sont fréquents chez les personnes neurodivergentes ? 
  1. Y a-t-il d'autres anciens enfants surdoués qui n'ont pas réalisé que leur vitesse de lecture hypersonique n'aiderait en rien le développement de leurs capacités de compréhension (et il leur a fallu attendre la 9e année pour s'en apercevoir) ? 

  1. Un cas extrême de "vous deviez être là !!!".

  1. Scientifiques : votre cerveau est v rapide

Moi : hahaha fuck yeah !!! oui !!

Scientifiques : non, pas comme ça

Moi : Ça craint, putain. Qu'est-ce que c'est que ce bordel ?

  1. Rappelez-vous, les enfants : la stimulation est saine !

  1. En outre, nous, les personnes neurodivergentes, avons souvent du mal avec notre mémoire à court terme.

  1. Non !! Reprenez-le ! Reprends-le, imbécile - je ne veux pas l'entendre !

  1. La compréhension de la lecture, quelqu'un ? 

  1. Et bien oui, puisque c'est la seule aventure à laquelle je peux participer parce que tous mes amis neurotypiques sont de sacrés marcheurs lents !

  1. Lorsque votre cerveau n'est peut-être pas impliqué, mais que votre cœur l'est certainement ❤️
  1. L'absence de permanence de l'objet peut faire oublier aux personnes atteintes de TDAH et aux personnes neurodivergentes les choses (et les gens) auxquelles elles tiennent le plus ! Ce n'est pas un problème personnel - il n'y a tout simplement pas moyen de contourner le cerveau. Donc, règle n° 1 : SI VOUS VOULEZ LE CONSERVER, Mettez-le là où vous pourrez le voir ! Règle n°2 : dites-le à tous vos amis neurotypiques : TU VEUX ME GARDER - APPELLE-MOI / ENVOIE-MOI UN MESSAGE TOI-MÊME ! Ou non, attends... Attends. Non. Mieux vaut envoyer une lettre ! Ou, mieux encore, utiliser la poste aux pigeons. Saviez-vous que les pigeons voyageurs, qui étaient autrefois l'espèce d'oiseau la plus abondante en Amérique du Nord,... 

Oh. Tu veux que je continue avec les mèmes ? Très bien. Comme tu veux.

  1. Où sont mes amis AuDHD ? 😀 Précision, n'est-ce pas ? Cette radio de l'esprit ne se tait jamais !

  1. Bien essayé, mon pote ! Sincèrement, Brain. *et oui, je sais que vous avez lu cela comme Brian, moi aussi, c'est bon, essayez encore*.

Mème de la paralysie du TDAH

Vous ne savez pas ce que signifie la paralysie du TDAH (même si cela semble effrayant) ? Voici notre article de blog pour vous aider à démarrer !

  1. C'est une belle journée que vous avez là ! Ce serait dommage que quelque chose (comme cette chose que tu aimes vraiment et que tu as hâte de tenir dans tes petites mains impatientes d'ADHD) vienne la détruire...

  1. Aïe ! Ça fait mal ! Tu n'étais pas obligé d'inclure la partie "vérifier l'humeur de tout le monde autour de moi", créateur anonyme de mèmes sur Reddit ! C'est bas, même pour toi ! 😭😭😭

  1. She Gedicht am my Fenster til I... Sorry, sorry 🤪 N'oublie pas, mon enfant, que les apparences sont trompeuses... Ce n'est pas parce qu'une tâche *avait l'air* ou *était* "facilement exécutable" hier, qu'elle le sera encore aujourd'hui ! Telle est la vie de l'ADHD. 

  1. Littéralement moi. Pour toujours, toujours. Je ne sais pas quand ce n'est jamais PAS MOI !
  1. Le projet n'est pas réel, il ne peut pas vous faire de mal", ont-ils dit.

EXCUSEZ-MOI, QU'EST-CE QUE C'EST QUE ÇA ?

  1. Planche 1 - Paralysie du TDAH

Planche 2 - La cécité temporelle du TDAH

Planche 3 - honte et culpabilité toxiques

Planche 4 - anxiété généralisée chronique

Tu veux essayer de faire une liste de choses à faire avec tout ça, Karen, HUH ? Pour une fois ! Ouais, j'ai pensé que oui !!

  1. Mon cul de TDAH quand toujours (images réelles) :

Mème de conversation sur le TDAH

  1. Je sais que c'est mauvais, mais c'est trop drôle. 

  1. D'innombrables conversations ont été perdues à cause de la difficulté, propre au TDAH, de traiter des sujets ennuyeux dont nous ne voulons pas parler ! Est-ce une mauvaise chose ? Discutez-en.

  1. Parce qu'ils sont constamment mis à l'écart et diabolisés pour avoir montré leur vrai visage excité, nous, les TDAH, essayons souvent de mettre tout le monde à l'aise, sauf nous-mêmes, et de nous assurer que les autres ne sont pas contrariés ou offensés... Mais chérie, qu'en est-il de TOI ? Honnêtement, ma chère, prends soin de toi ! Ils s'en sortiront (pour la plupart). 

  1. Vous souvenez-vous de la fois où un TDAH a fait la une des journaux ?

(Nous sommes toujours à la une des journaux).

  1. Moi, 5 minutes après avoir écrit cette ligne "excellentes compétences en communication" dans mon CV.

  1. Notre façon amusante et sinueuse de penser et d'exprimer nos pensées ne cessera jamais de m'étonner ! C'est toujours un plaisir et une aventure de parler à un autre TDAH !

  1. Mais cela arrive aussi (et c'est très bien ainsi !). C'est peut-être là que commence votre voyage de démasquage du TDAH.

  1. Les neurotypiques. Bénis soient leurs petits cœurs innocents. Celui-ci, probablement, voulait bien faire... Mais honnêtement, est-ce qu'ils pourraient arrêter ?

  1. Le cerveau hypersonique du TDAH frappe à nouveau !

  1. Est-ce que c'est moi, ou est-ce que ces étrangers que je viens de rencontrer n'ont pas envie d'entendre parler de ce jour fatidique où, à l'âge de quatre ans, j'ai découvert cette balançoire secrète et cool dans les bois près du cimetière ? Eh bien, honte à eux ! C'est une belle histoire, toutes les personnes que j'ai rencontrées peuvent en témoigner.

  1. En tant qu'autiste TDAH, je n'arrive pas à percevoir tous les indices et toutes les règles. Qu'en est-il pour vous ? Vous reconnaissez-vous ? Ou êtes-vous douloureusement conscient des règles alors que vous les enfreignez, mais vous ne pouvez pas vous en empêcher ? (Pour info, toutes les options sont valables, nous sommes tous là à essayer d'exister...)

Mème sur la cécité temporelle du TDAH

  1. Très souvent, les personnes atteintes de TDAH n'arrivent pas à conceptualiser le temps dont elles disposent, ni ce qui peut être fait de manière réaliste dans ce laps de temps (parce qu'il peut changer, même pour les tâches que nous avons déjà effectuées un million de fois) ; le temps semble "extensible", nous pouvons avoir l'impression qu'il y en a trop OU pas assez (les deux nous causent de l'anxiété), ce qui nous conduit globalement à nous sentir désorientés et mal à l'aise. Et il n'est pas nécessaire d'être toujours visiblement en retard pour que la cécité temporelle fasse partie de notre expérience (et qu'elle soit très pénible !).
  1. Ah, les douches ! Non seulement je dois entrer et sortir de l'eau (scandaleux !), mais il y a aussi ça !

  1. Je sais que vous nous auriez tous, Gru (méchant - check, "bizarre" - check, avec des hyperfixations "bizarres" - check), alors j'inclus un autre mème de cécité temporelle du TDAH avec vous.
  1. Le créateur de ce mème est manifestement un novice en matière de TDAH ! Tout le monde sait que cette méthode ne fonctionne qu'au premier essai, après quoi il vaut mieux revenir à la bonne vieille méthode éprouvée... *drumroll* .... procrastination, qui vous permet ensuite de faire le plein d'adrénaline et de dopamine en accomplissant cette tâche à la dernière minute ! 

  1. Les neurotypiques peuvent garder leur stupide roue du Samsara de la réincarnation, car nous, les TDAH, avons quelque chose de mieux...
  1. Ah S̶p̶o̶n̶g̶e̶ ̶B̶o̶b̶ ADHDer, cet éternel optimiste.

  1. Bonjour Karen, oui, il est 5 heures du matin, et la raison pour laquelle je t'appelle si tôt est la même que celle pour laquelle tu m'appelles toujours au milieu de la journée : POUR SATISFAIRE MES PROPRES BESOINS ET LES FAIRE PASSER AVANT LES TIENS ! Hehe, je plaisante 

Mème sur le TDAH

  1. Tu veux savoir ce qui pourrait peut-être t'aider à faire quelque chose aujourd'hui en tant que TDAH ? Allez-y, faites tourner la roue !

Je voulais dire "miaou". Bien sûr. Comment aurais-je pu oublier ?

  1. Je veux dire... Tous les TDAH n'ont même pas accès à un diagnostic !

  1. La synesthésie neurodivergente fait des ravages ces derniers temps, les sons sont si brillants, n'est-ce pas ?
  1. Aaaaand... Nul autre que notre vieil ami Gru se lamentant sur le "manque" d'identité du TDAH. Tu es toi, tu vas bien et tu es valable ! Beaucoup d'amour 💛
  1. Je suis d'accord ! Sortez-moi de cette photo !
  1. La pente glissante du TDAH (pour moi, toute ma vie se résume à marcher en essayant d'éviter de marcher sur les fissures, sinon je perdrai même les petites routines pathétiques que je parviens à construire)... La vie est un jeu, mais pas toujours amusant 🥺
  1. Ahahaha non je suis fatigué Richard, qu'est-ce qui te fait penser que je le suis ?
  1. Le dysfonctionnement des cadres peut parfois être un vrai b**ch. Découvrez des conseils utiles pour y remédier dans notre article de blog sur le sujet 🥰.
  1. Le TDAH propose, le cerveau/l'état de la fonction exécutive ce jour-là/l'inspiration ou le manque d'inspiration dispose.
  1. L'heure magique du TDAH ✨✨✨✨✨
  1. Si ce n'est pas le mème sur le TDAH le plus compréhensible qui ait jamais été créé.

  1. Une phrase que j'aimerais prononcer un peu moins souvent.
  1. Au cas où le précédent n'aurait pas suffi...
  1. Oui, il s'agit bien de ce même CV dans lequel je mentionnais mes brillantes compétences en communication. Qu'en est-il ? (Et oui, je m'en suis souvenu d'une manière ou d'une autre)

Mème sur les médicaments contre le TDAH

  1. Je veux dire, j'aimerais...

  1. Un tout nouveau monde (pour le meilleur et pour le pire) 😵‍💫

  1. Le médecin se dit alors : oui, mais qu'en pense la pharmacie ? 

  1. Nous ne sommes pas les mêmes, cas 298, 725, 002, 149, ...

  1. Ma culture n'est pas votre costume ! Euh, c'est-à-dire que mon médicament qui me permet de fonctionner n'est pas votre drogue récréative ! 😤

  1. Qu'est-ce que c'est que ça, Univers, une sorte de blague cruelle ?!
  1. Et j'y crois moi-même puis je m'étonne que ça s'arrête ! !! A chaque fois 😭
  1. Quand tout va TROP LOIN et que votre moi TDAH médicamenté est vraiment trop puissant pour ce monde :D

  1. Je ne veux pas être la personne avec un tas de mèmes ADHD d'écureuil, mais... Celui-ci est tellement vrai pour...

  1. Un coup de chapeau à toutes mes filles TDAH non médicamentées... Tenez bon, reine/roi/personne royale non spécifiée, vous l'avez !

Mème de nettoyage du TDAH

  1. Une seule conclusion s'impose : le dédoublement du corps fonctionne ! Vous ne savez pas ce que cela signifie ? Vous avez de la chance, notre article de blog est là pour vous aider ! :3

  1. Ah oui, les fameuses quêtes annexes du TDAH... 😁

  1. Qui a besoin de faire le ménage quand on peut enfin réaliser son rêve d'enfant de devenir archéologue et de déterrer des piles et des piles de choses anciennes et passionnantes ? Sans parler du fait que 1) vous pouvez faire cela tous les jours, et 2) c'est gratuit ! (Taxe sur le TDAH ? quelle taxe sur le TDAH ? continuez)

  1. Nous, les TDAH, avons des normes, vous savez ! Parfois, le fait de répéter la chanson qui me convient peut me faire travailler pendant des heures et des heures ! En outre, tout comme le chant, l'écoute de la musique est un stimulantcourant du TDAH...

  1. D'accord, commençons (HA !)! Combien de voyants sont allumés sur ton routeur ?

  1. C'est pourquoi tous mes amis qui ne souffrent pas de TDAH disent que je suis a̶ p̶l̶e̶a̶s̶u̶r̶e̶ t̶o̶ h̶a̶v̶e̶ i̶n̶ c̶l̶a̶s̶s̶ leur meilleur ami chaque fois que je viens chez eux.

  1. Honnêtement, je ne me souviens pas de la dernière fois que j'ai fait le ménage...

  1. Pourquoi acheter un Roomba quand on peut être soi-même un Roomba ? gratuitement !

  1. Toujours ! Cette pile solitaire dans le coin ? Il veut être entouré d'amis, créons d'autres piles !

  1. Au final, c'est toujours la même chose...

Mème d'hyperfixation du TDAH

  1. Dans la vie, nous, les TDAH, apprenons que les hyperfixations sont comme des vagues, elles vont et viennent... Alors pourquoi cela nous brise-t-il le cœur à chaque fois, comme la première fois ? 😭😭😭

  1. Ahaha non, c'est bête, parce qu'alors ça devient une DEMANDE, tu vois 🤣🤣🤣 Haha drôle de blague :3. 

Câlins et baisers, cerveau 🧠💋💋

P.S. Non, sérieusement, vous avez entendu parler de PDA?:3 lmao

P.P.S. N'oubliez pas de fixer le mur pendant trois heures aujourd'hui ! vous avez promis

Avec beaucoup d'amour, 

Cerveau

4. Oooh, celle-ci fait mal, je sais, je suis désolée :/ Mais peut-être que cela vous aidera à vous habituer à la roue des hyperfixations du TDAH Samsara pour qu'elle cesse de vous briser le cœur à ce point.

5. Je l'ai déjà fait. Littéralement. Genre, dix fois. Sérieusement. Non, pour de vrai. Est-ce que quelqu'un ici a fait exactement la même chose ?

6. Je suis désolé, je continue à vous blesser avec des mèmes de TDAH racontables. Par ailleurs, si vous ressentez BEAUCOUP de culpabilité et de honte dans les situations décrites ci-dessous, il se peut que vous souffriez de dysphorie sensible au rejet, et ce n'est pas une blague. Vous voulez savoir comment l'atténuer et développer une estime et un amour de soi plus sains ? N'hésitez pas à lire notre article sur la dysphorie sensible au rejet :)

6. Les ADHDers dans les eaux agitées et impitoyables d'une toute nouvelle hyperfixation quand elle commence à s'estomper et que l'on réalise soudain dans quoi on s'est embarqué :

7. Cette dernière chose est ma préférée ! Et vous ? Qu'est-ce qui est le mieux : une nouvelle hyperfixation du TDAH ou un vieux chouchou redécouvert ?

8. Bien sûr !

ADHD Procrastination Meme

  1. Qui suis-je pour ne pas inclure ce classique ? C'est l'ABC du TDAH !

  1. Les sentiments savent vraiment comment choisir le moment, n'est-ce pas ?

2. Va-t'en Lindsay, arrête d'essayer de m'enlever les deux seules gouttes de dopamine que je peux extraire de ce stupide cerveau avant d'essayer de survivre à ces stupides examens... 

  1. Ah oui, la situation "damné si je le fais et damné si je ne le fais pas" 😅 Je peux presque ressentir physiquement sa douleur, n'est-ce pas ?

  1. Lorsque le cerveau se concentre enfin...

6. C'est tout à fait vrai, et mon très sage cerveau ADHD, sachant que le pouvoir corrompt et que le pouvoir absolu corrompt absolument, ne m'en donne jamais ne serait-ce qu'un avant-goût !

7. La lutte quotidienne contre le TDAH (parce qu'il y a trop de tâches de ce type !):

9. Je suis désolé, ce mème vous stresse ? 

10. Une fois de plus, cela prouve que la force brute ne fonctionne jamais !

ADHD Ribbon Meme

  1. Haha, admettez-le : vous ne vous attendiez pas à ce qu'il s'agisse d'un AUTRE type de ruban :D

Mème fiscal ADHD

  1. Puis-je poursuivre le gouvernement mondial pour l'avoir collecté en premier lieu ? Ne touche pas à mon argent, salope ! Attendez, quoi ? Ils ne le collectent pas *physiquement* ? Où est donc passé tout mon argent ?

  1. Les achats impulsifs sont également des taxes sur les TDAH...

  1. Il devrait y avoir une politique de retour spéciale pour les personnes souffrant de TDAH...

  1. Attendez, je suis confus... Est-ce une bonne ou une mauvaise chose ?

  1. COMMENT SAVEZ-VOUS que mon parapluie a disparu et que je n'ai pas pu le retrouver depuis des semaines, mais que je n'en achète toujours pas d'autre parce que je SAIS que l'ancien va se rallumer une fois que j'aurai ramené le nouveau à la maison ?

Mème sur les enfants atteints de TDAH

  1. Ce sentiment d'affaissement... Je ne pense pas que je l'oublierai un jour (mon cerveau me dit "bien sûr que non, lol ! ton TDAH, ça continue à t'arriver tous les jours🤣").

En connaissez-vous les tenants et les aboutissants ?

  1. Je veux dire... Combien ? Dis-moi ! Et oui, bien sûr !

  1. C'est toujours une bataille quotidienne !
  1. Exactement, sauf qu'il y aurait trois chats. Ou plus. Cinq chats ! Mon voisin a cinq chats, je ne me souviens pas de leurs noms, mais un seul d'entre eux est méchant, et les autres sont vraiment gentils et joueurs et viennent vers toi si tu dis pspsps ! Le chat le plus gentil est aussi le meilleur ami du chien Cane Corso de ma voisine ; ce chien est tellement grand ! Btw, tu savais que les Cane Corso ont été créés par les anciens Romains ou quelque chose comme ça, et que c'est une espèce très ancienne ? Oui, c'est ça ! Non, attends, pas une espèce, mais... Comment ça s'appelle... Ugh, peu importe ! Alors, ce chien est vraiment très grand...

  1. Qui suis-je pour ne pas écouter les conseils de la chouette ? C'est toujours le cas dans les contes de fées, et tout se passe bien !

  1. Rappel : tu es doué(e) et tu es beau(se) à l'âge adulte aussi ! En fait, tu n'as même pas besoin d'être décrit par des étiquettes stupides comme " doué " - elles n'engloberont jamais toute la beauté de toi, une belle personne TDAH 💗Tu as de la valeur juste comme tu es.

Bref ! J'espère que vous avez apprécié cette collection de mèmes ! 

Si vous souhaitez en savoir plus, voici quelques bonnes adresses pour commencer :

  • Le principal trésor - ADHD meme subreddit.
  • Si vous êtes sur X (soyons réalistes, nous l'appelons tous encore Twitter) : cherchez @ADHDForReal, @danidonovan, @adhdjesse.
  • Sur Instagram: @adhdelite, @adhd.memees, @adhd_memetherapy.
  • Sur TikTok: @adhd_memetherapy, @cobywatts_, @connorcallec.

Très bien ! Beaucoup d'amour, prenez soin de vous, et rendez-vous dans le prochain article !

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