För det första, varför skulle vi bry oss? Ja, rika människor har ADHD, big woop, va? 

Jag är inte deras marknadsföringsagent, och jag är inte här för att övertyga dig om att älska eller hata någon på listan. 

Men som någon som lever med ADHD förstår jag hur lätt det är att falla ner i förtvivlans gropar. Att tro att man inte kommer att bli något eftersom man inte kan engagera sig i någonting och att även om man anstränger sig till det yttersta så är det bästa som kan hända ett medelmåttigt liv som hålls uppe av lim och skosnören. 

Och jag kan skrika att det inte är sant hur mycket jag vill, men jag tror att en bild säger mer än tusen ord. I det här fallet kommer "bilder" att vara obestridlig sanning, bevis på att personer med ADHD är framgångsrika och bäst av de bästa. 

Så, du vet. Börja inte nödvändigtvis titta på The Daily Show eller lyssna på Foo Fighters på grund av den här listan om du inte vill! Men tänk bara på vilken storhet dessa människor har uppnått trots oddsen mot dem. 

Nog sagt. Låt oss gräva djupare. 

Trevor Noah

Känd för: Programledare för "The Daily Show" på Comedy Central.

Att vara ett av ansiktena utåt för det amerikanska Late Night och klara av det samtidigt som man jonglerar med ADHD verkar inte vara det lättaste i världen. Jag kan knappt lyssna på en vän i mer än 5 minuter innan jag börjar tappa tråden, men Noah verkar klara varje intervju galant och hans berömmelse och popularitet har gett honom lukrativa uppdrag som värd för 2022 års Grammy Awards. 

Noah är inte bara öppen med sin dubbla diagnos av ADHD och depression, utan han är också mycket klok när det gäller vad han behöver göra varje dag för att hålla sina symtom i schack. 

Hans framgångar visar att ADHD inte är en dödsdom utan kan hanteras med rätt inställning och förhållningssätt. 

Tankar om ADHD: "Jag tror att det jag har lärt mig under åren, tack vare några fantastiska terapeuter, är att min depression orsakas av en allvarlig nivå av ADHD ... Men för mig själv innebär det att om jag inte är noggrann med hur jag sover, hur jag äter, hur jag - hur jag hanterar mina rutiner kan jag bli överväldigad och det kan bara kännas som om hela världen är för tung att bära."

Emma Watson

Känd för: Spelar Hermione Granger i filmserien "Harry Potter".

Vem känner inte till och älskar Hermione, eller hur? Men det vore orättvist att dra ner alla hennes prestationer till en enda roll, även om det är fansens favorit. Förutom sin kontinuerliga skådespelarkarriär har Ms Watson också tagit examen från Ivy League School och tjänstgör för närvarande som FN:s goodwillambassadör! 

Det är ett riktigt CV, och jag kan inte låta bli att undra om ADHD inte var en nackdel utan en superkraft här 😅

Även om Emma Watson aldrig helt har berättat om sin diagnos, hävdar den brittiska ADHD Foundation att Ms Watson fick diagnosen som barn och har medicinerat sedan dess.  

Johnny Depp

Känd för: Ikoniska roller som kapten Jack Sparrow i "Pirates of the Caribbean".

Kapten Jack Sparrow. Det känns alltid som om han bara stapplar runt i sin värld, men bakom den bedrägliga fasaden döljer sig en handlingskraftig man som alltid är redo att ta sig an de mest invecklade planer och rädda dagen. 

Om det inte är en positiv representation av ADHD i media, så vet jag inte vad det är! (Tja, kanske förutom Jacks kärlek till en flaska... låt oss inte nämna det).

Precis som Emma Watson har Depp aldrig varit öppen med sin diagnos inför pressen. Hans ADHD kommer från de domstolsdokument som avslöjades under den ökända rättegången mot Amber Heard.

Channing Tatum

Känd för: Medverkar i filmer som "Magic Mike" och "21 Jump Street".

När jag såg Tatum första gången trodde jag att han för alltid skulle vara typecastad som en tuff köttskalle i samma anda som Dwayne Johnson. Men Tatum lyckades övertyga och överraska kritiker och publik när han utan ansträngning gick från action till komedi och dramatiska roller med höga insatser, och lyckades med varje försök.

Det är nästan som om vi hoppar mellan våra specialintressen, tycker du inte det? 🧐

Tankar om ADHD: "Alla befinner sig på ett spektrum. Vissa människor behöver verkligen [mediciner] för att hjälpa dem, och andra kan kanske gå en annan väg. Så det är verkligen tufft. Vad du än gör kan du förhoppningsvis använda det till din fördel."

Justin Timberlake

Känd för: Som sångare, låtskrivare och skådespelare, med hits som "Cry Me a River".

Justin Timberlake talar sällan om sitt tillstånd, och vi har bara ett kort utdrag där han berättar om sin frustration över att leva med ADD och OCD dessutom! 

Enligt artistens egna ord verkar det som om hans diagnos frustrerar honom och ger honom problem varje dag. Men om du hade bett mig gissa hade jag aldrig vetat att han har ADHD!

Det visar att ADHD-symptom inte är så enkla som att "vara nervös och ouppmärksam" utan kan vara mycket mer nyanserade. Och i allmänhet är det aldrig en bra idé att anta saker om människor!

Tankar om ADHD: "Jag har OCD blandat med ADD, försök leva med det."

Dave Grohl

Känd för: Som trummis i Nirvana och frontman i Foo Fighters.

Dave Grohl är ett utmärkt exempel på hur impulsivitet och hyperfixering vid specialintressen - ganska vanliga symptom på ADHD - inte behöver vara något fel utan kan vändas till en extrem fördel!

Från den tidiga starten som trummis i Nirvana till att bli frontman i Foo Fighters (visste du att han spelade in alla delar på debutalbumet) och att vara rock'n'rollens favoritpappa, slutade Grohl aldrig att följa sina drömmar. Och det har verkligen lönat sig.

Ansvarsfriskrivning: Vi rekommenderar inte att någon hoppar av skolan för att förverkliga långsökta drömmar. Man kan kombinera saker, gott folk! 

Tankar om ADHD: "Jag hatar att behöva säga det, men jag var en usel student. Jag var bara envist oengagerad, hindrad av ett rasande fall av ADD och en omättlig önskan att spela musik. Jag var långt ifrån en mönsterelev och gjorde mitt bästa för att behålla fokus, men till slut lämnade jag skolan halvvägs genom 11:e klass för att bli en professionell turnerande musiker - inte att rekommendera." 

Michael Phelps

Känd för: Att vara den mest dekorerade olympiern genom tiderna.

Kommer du ihåg när vi sa till alla att fysisk träning är bra för dig och för att hantera ADHD? Om du inte tror på oss, skulle du då tro på Michael Phelps mamma? Enligt henne hjälpte simningen Michael att behålla fokus och disciplin, och när hon såg att hans tankar gick iväg någon annanstans tog hon upp ämnen som rörde sport och simning för att få honom att komma tillbaka. 

Vi kan inte lova att du blir den mest kända och hyllade simmaren genom tiderna om du köper ett gymkort, men... du vet... bra för lederna? 

Tankar om ADHD:" När jag växte upp var jag en person som ständigt studsade på väggarna - jag kunde aldrig sitta still. Jag [såg] barn som, vi gick alla i samma klass, och lärarna behandlade dem annorlunda än de skulle behandla mig, jag hade en lärare som sa till mig att jag aldrig skulle bli något och att jag aldrig skulle bli framgångsrik."

Sam Fender

Känd för: Att vara en prisbelönt singer-songwriter.

Sam Fender sällar sig till Dave Grohl som en musiker som säger att hans ADHD-benägenhet att hyperfixera är den hemliga såsen bakom hans musikaliska framgång. 

Jag vet inte hur det är med er, men en gång kan det vara en slump, men två gånger i rad? Tja, det är datapunkter för dig, baby. Från ett barn som har fått höra att han inte kommer att bli något till att duettera med Elton John! Ta det, griniga lärare.

På ett mer seriöst sätt tar hans öppenhet om behandlingen i skolan upp en viktig punkt: barn med ADHD är inte "dumma" bara för att de inte kan följa den universella läroplanen i skolorna. Det visar att barn med ADHD är lika kapabla som sina jämnåriga, förutsatt att de får utlopp för sina oregerliga sinnen. 

Tankar om ADHD: "Jag [såg] barn som, vi var alla i samma klass, och lärarna behandlade dem annorlunda än de skulle ha behandlat mig", säger han. "Jag hade en lärare som sa till mig att jag aldrig skulle bli något och att jag aldrig skulle bli framgångsrik."

Scott Kelly

Känd för: Astronaut som tillbringade nästan ett år i rymden.

Att vara astronaut är inte som vilket annat jobb som helst. Det kräver atletism, mod, ett vetenskapligt sinne och, viktigast av allt, en hel del hängivenhet. Det är förmodligen ett av de svåraste jobben att få som vi har just nu. 

För en person med ADHD var det verkligen inte lätt att vara modig, men den berömde astronauten berättade att allt förändrades för honom när han läste en bok om astronauter, vilket ledde till hans decennielånga besatthet av rymden.

Försök nu säga till oss ADHD-are att vi inte kan fokusera! Vi behöver bara rätt hyperfixering, det är allt. 

Tankar om ADHD: "Jag trodde aldrig att det var möjligt eftersom jag hade lite svårt att vara uppmärksam i skolan. Om jag hade varit ett barn idag hade jag fått diagnosen ADD eller ADHD. Det var omöjligt. Varje år tänkte jag: "Det här är året då jag ska börja vara uppmärksam och göra mina läxor". Och det varade bara i två dagar."

Jim Carrey

Känd för: Komiska roller i filmer som "Ace Ventura" och "The Mask".

Mannen med många ansikten och ännu fler tankar, när människor fick höra om Jims diagnos var många upprymda över att veta att han är "en av oss", medan andra var som ... "japp, jag visste det alla dessa år." 

En Reddit-användare vid namn NAND_NOR kom till och med med ett fräckt förslag om hur en av skådespelarens mest kända roller - detektiven Ace Ventura - är förkroppsligandet av ADHD:

‍

Tankar om ADHD: "På mitt betyg stod det alltid 'Jim blir klar först och stör sedan de andra eleverna'."

Mark "Markiplier" Fischbach

Känd för: Att vara en av de främsta YouTube personligheterna och spelkommentatorerna.

Markiplier är kanske lite udda på den här listan, med tanke på att han "bara" är en internetkändis, men jag skulle säga att över 35 miljoner prenumeranter inte är något att skryta med. Han har förverkligat många ADHD-ares dröm - att tjäna pengar genom att spela videospel - och har varit en inspiration och en avlägsen vän för många internetanvändare. 

Och det finns en bra anledning till att han är så framgångsrik! Markiplier vet hur han ska underhålla och entusiasmera sin publik, och han ger också en av de mer djupgående meditationerna om hur det känns att leva med ADHD, som jag vänligen lämnar nedan. 

Tankar om ADHD: "'Du kan vilja göra något, och du kan vara på den plats där allt är upplagt för mig att göra den här saken, det finns inget i världen jag vill mer än att göra den här saken som är framför mig ... och det är ju närmare jag kom, eller jag pressade mig själv att göra den saken desto mer fanns det sandpapper som gnuggade i min hjärna. Jag fick en fysisk, visceral reaktion som stötte bort mig. Och det finns en annan röst i mitt huvud som säger att du är patetisk och värdelös, varför kan du inte göra den här saken."

Simone Biles

Känd för: Att vara en av de största olympiska gymnasterna genom tiderna.

Precis som Michael Phelps är Simone Biles en idrottare som fortsätter att vinna trots ADHD:s försök att få henne på fall. Enligt många mätningar är hon en av de bästa amerikanska gymnasterna genom tiderna, en prestation som inte bara handlar om att vara "bra på sport" utan kräver mental styrka, hängivenhet och kämpaglöd. 

Och det är en av de där "jag skulle aldrig ha gissat!" Tyvärr var Simone Biles tvungen att öppna upp om sitt tillstånd på mindre än behagliga villkor. Hackare bestämde sig för att läcka hennes medicinska journaler, som avslöjade hennes användning av ADHD-medicin, vilket fick Ms.Biles att tala ut i ett tappert försök att normalisera att leva med ADHD och ta medicin.

Tankar om ADHD: "Att ha ADHD och ta medicin för det är inget att skämmas för, inget som jag är rädd för att låta folk veta."

Numo.så: Ännu mer inspiration

Looksie. Jag kan inte lova dig att någon av dessa personer använder Numo. Jag vet inte, kanske använder de pseudonymer? Men det är inte poängen.

Poängen med dagens kortlista handlade om inspiration. När din styrka sviktar kan andra inspirera oss att kämpa vidare; människor som vi lider av samma tillstånd. 

Och när du kan läsa om människor som får fullsatta arenor att gunga, blir olympiska gudar eller flyger in i den jävla 🚀rymden🚀 ... ibland är det bara en tillräcklig drivkraft för att fortsätta framåt. 

Denna idé är anledningen till att vi har skapat Numo. Vi ville bygga en gemenskap full av tillit och vänlighet där ADHD-are kan stötta varandra genom segrar och förluster, be om hjälp eller bara dela med sig av memes som går att relatera till, ni vet? 

Så jag kan inte lova att Justin Timberlake kommer att föra tillbaka det sexiga. Men jag kan lova dig en trevlig stund ;) 

Och som grädde på moset kan vi ta en titt på vad vi har mer på lager:

• ADHD-planerare: Med vår mer än vanliga planner kan du utföra alla uppgifter som livet kastar åt ditt håll genom kraften i ordning och spelifiering. 
• Brusgenerator: Det finns forskning som tyder på att brusgeneratorer kan vara till nytta för oss med ADHD, eftersom de både kan lugna oss i stressiga situationer och hjälpa oss att fokusera genom att skapa "brus" som våra oroliga sinnen kan fästa sig vid. Vi kan vara din fristad när världens volym inte är den rätta. Det här verktyget kan hjälpa dig att hitta den optimala ljudbilden som förbättrar ditt fokus, en värdefull tillgång för dem som kämpar med ADHD.
• Kunskapsbank: Här hittar du alla coola och spännande tips och tricks om hur du hanterar din ADHD och utvecklar hälsosamma copingmekanismer. 

Så vår app är i stort sett allt på en gång när det gäller ADHD, så varför inte bli en medlem av vår stam och se hur det passar dig? 

Avslutande reflektioner

Så... Känner du dig ✨inspirerad✨? 

Att se alla dessa kändisar som lyckas med sina saker trots, eller kanske på grund av, ADHD gör mig verkligen glad. Det visar att jag med rätt inställning, behandling och copingstrategier kan åstadkomma fantastiska saker och till och med vända ADHD-kännetecken till min fördel för att växla upp till tvåans växel när andra är andfådda. 

Men förutom att vara poetisk känns det som om en annan, mer bokstavlig inspiration finns gömd i den här listan. Har du lagt märke till en gemensam nämnare bland dessa killar? De flesta av dem är artister , konstnärer, musiker och skådespelare! 

Så vem vet, kanske är ADHD den hemliga såsen du behöver för att bli en A-lista. 🤔 Får dig att tänka till. Kanske handlar allt om vår medfödda förmåga att prestera under press, och om en livescen inte är tillräckligt pressande, så vet jag inte vad annat.

Och om det fick dig att undra om det finns andra jobb där ADHD kan glänsa, har jag en lista bara för dig! 

Läs den när du har tid. Och hoppa in på Numo om du vill! Hoppas att se dig där 😉

‍